ผู้ชายเพิ่งเริ่มวิ่ง 2 วัน วิ่งได้วันละ 4 กิโลเมตร น้อยไปมั้ยครับ

สวัสดีครับคือผมเพิ่งหัดเริ่มวิ่งได้ 2 วัน วันแรกได้ 3 กิโล ส่วนวันที่ 2 วิ่งได้ 4 กิโล ผมถือว่าวิ่งน้อยไปมั้ยครับ เป้าหมายคืออยากลดไขมันครับ