ขอเคล็ดลับ ผญ ที่เข้าห้องน้ำ ใช้เวลาไม่เกิน 3 นาที แล้วออกจากห้องน้ำได้ค่ะ

เราทำงานออฟฟิศ ช่วงเช้าจะหน้าตาสดใส แต่ตกบ่าย คือ ยังกะศพเลยค่ะ หน้าตาโทรมมาก ผมมัน เพราะเครียดงานระหว่างวันมาก เร่งด่วนทุกอย่าง อยากรู้มีจริงไหม ผญ ที่ออฟฟิศ งานหนักแค่ไหน แต่ยังหน้าตาสดใสตลอดจนกร

ไม่รู้มีใครเป็นแบบผมไหมครับ… เมื่อก่อนกินเสร็จ นั่งเลย (หรือบางทีก็ทานที่โต๊ะทำงานล่ะ) บ้างก็งีบ บ้างก็กดมือถือยาว ๆ น้ำหนักขึ้น ความดันขึ้น น้ำตาลก็เริ่มสูง จนวันนึง… หมอบอกเบา ๆ

เราทำงานออฟฟิศ ช่วงนี้ปัญหารุมเร้าเราจริงๆ 1. มีปัญหากับครอบครัว ที่อยู่บ้านเดียวกัน 2. ทะเลาะกับเจ้านาย เพราะ เจ้านายลำเอียง 3. เลิกกับแฟน เพราะ แฟนนอกใจ และเราไม่มีวันกลับไปแล้วค่ะ 4. เราโต และจ

มาแชร์ประสบการณ์การดูแลน้องสาว + น้องก้นกันค่ะ ส่วนตัว จขกท ก็แค่ล้างทำความสะอาดแบบถูสบู่เวลาเข้าห้องน้ำและอาบน้ำแค่นั้นค่ะ ไม่มีดูแลบำรุงเพิ่มเติมใดๆเลย เพราะไม่รู้วิธี และไม่รู้จะถามใครเรื่องแบบนี

** อายุ 57 ปี ในชีวิตเคยลงวิ่งทั้งหมด 3ครั้ง เป็นมินิมาราธอน จบที่เวลาประมาณ 1ชม 30นาที ป้าเป็นคนไม่เจียมตัวเลยลองส่งใบสมัครไปดู โชคดีได้แต่โชคร้ายที่ดันมาเจ็บขา ทำให้ไม่ได้ซ้อม ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ แต

เราทำงานออฟฟิศ เกลียดวันจันทร์ - พุธมาก เพราะงานจะเยอะมาก ทุกอย่างเร่งไปหมด เครียดมากค่ะ รู้สึกแพนิคมาก ขอเคล็ดลับ ทำไงให้วันจันทร์ ถึงพุธ ผ่านไปไวๆได้บ้างคะ ?

ชีวิตการทำงานประจำในออฟฟิศบางครั้งก็มไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางวันก็เบาๆชิวๆ สนุกสนานๆ แต่บางครั้ง ก็เครียดหนักจนรู้สึกหมดไฟ อยากรู้ว่าคนอื่น ๆ มีวิธีรับมือกับความเครียดกันยังไงบ้าง? . เคล็ดลับหรือเทคน

สวัสดี ชาวพันทิพทุกท่าน มีเรื่องไม่เครียดมาเล่าให้ฟัง      เนื่องจาก พนักงานออฟฟิศแห่งหนึ่งมีจำนวนไม่มาก ตอนเช้าเริ่มงาน 08.00 ซึ่งทุกเช้าจะต้องไปชงกาแฟกิน นั่งดูอะไรไปเรื่อยๆ  สั