จะให้แม่ทานกระเทียมดำบีการ์ลิค B GARLIC แทนยาได้ไหมคะ

กระเทียม ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพอย่างน่าทึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสำคัญหลักในกระเทียมคื

ผม สว. 63 ปี พยายามลดไขมันโดยการคุมอาหารหลัก ลดคาร์โบไฮเดรต กินข้าวซ้อมมือ 4 ช้อนโต๊ะพูนๆ ข้าวสุกแบ่งกิน 3 มื้อใน 1 วัน ลดน้ำตาล ลดไขมัน กินผักต้มสุก ผักกวางตุ้ง หัวแครอท บวบงู บล็อคเคอรี่ ข้าวโพดฝัก

ผมอายุ 60 ปีขึ้น ไม่ได้รับราชการแต่เกษียณงานแล้ว อยากหางานทำเพื่อจะได้ไม่ว่าง ไม่เหงา ดีกว่าอยู่เฉยๆ แต่ไม่รุ้ทำไรดีหาอยุ่ส่วนมากรับไม่เกิน45 งานที่เหมาะกับอายุ ใครมีอะไรแนะนำบ้างครับ

ตามหัวข้อเลยครับปกติค่าตับเวลาไปตรวจเลือดกี่ครั้งก็อยู่ในเกณฑ์ปกติ หลังจากลองทานกระเทียมดำเพราะมีคำโฆษณาว่าช่วยเรื่องสุขภาพลดไขมันต่างๆแล้วไปตรวจเลือดปรากฏว่าค่าตับสูงขึ้นมากครับ ผมทานไปประมาณ 1กิโล

ตามหัวข้อเลยครับเมื่อวานนี้ผมไปเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลและไขมันตามหมอนัด . ค่าน้ำตาล อยู่ 125 น้ำตาลสะสม 6.9 ซึ่งถือว่าเป็นที่น่าพอใจ แต่จะมีค่าที่เพิ่มเติมขึ้นมาคือไขมันเลว LDL มีค่าสูงเกิน 280 หมอเล

ผมไม่รู้ใครให้คำจำกัดความแบบไหน แต่ผมว่ามันสำคัญมากสำหรับชีวิตแต่ละคน และแต่ละคนมีไม่เหมือนกัน ต่อไปนี้คือMindset ของผม ไม่เกี่ยวกับผู้ใดและแต่ละท่านเห็นต่างได้ครับ Mindset ของผมเป็นกรอบกว้าง กำหนดทุ