หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยจ้าง เทรนเนอร์ออนไลน์ บ้างค่ะ
กระทู้สนทนา
Weight Training
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Cardio
ฟิตเนส
อยากรู้ว่ามันจำเป็นไหมค่ะ ตอนนี้อยากออกกำลังกายแต่บางทีก็คุมตัวเองไม่ได้ ไม่ค่อยมีวินัยเท่าไหร่ หลุดบ้าง ขี้เกียจบ้าง
ถ้าเราจ้างเทรนด์ออนไลน์ แบบเสียเงินแล้วให้เขาช่วยเทรนด์ให้ แบบนี้ จะดีกว่าไหมค่ะ เพราะมันอาจจะทำให้เรามีวินัยมากขึ้น เพราะว่าตัวเองเสียเงินไปแล้ว
ขอความคิดเห็นของแต่ละคนหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากจ้างเทรนเนอร์ ขอคำแนะนำหน่อยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพของตัวเองค่ะ เคยลดด้วยตัวเองมาแล้วครั้งนึงค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักตัวยังไม่ถึง100 ค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก 102 ทำงานหน้าคอม
สมาชิกหมายเลข 6599381
DO is on McDonald’s @ Amarin Plaza [Minions แก๊งค์ป่วนสุดฮากับคอลเลคชั่นใหม่ล่าสุดและเมนูพิเศษ Yellow Mania 2017]
สวัสดีครับ เมื่อวันที่ 1 ที่ผ่านมาโด้ได้มีโอกาสไปร่วมงานเปิดตัวชุดแฮปปี้มีลคอลเลคชั่นใหม่ล่าสุดของแมคโดนัลด์ประจำปีนี้ ในชื่อ เยลโล มาเนีย (Yellow Mania) เอาใจส
DO is On The WAY
ลดน้ำหนักกับเทรนเนอร์ออนไลน์ ดีไหม
อยากทราบประสบการของคนที่อยากลดน้ำหนัก แล้วสมัครคอสเทรนออนไลน์ว่าดีไหมคะ เรื่องการคุมอาหาร คำนวนแคลปรับการกิน รวมถึงการออกำลังกาย สำหรับคนที่ไม่รู้เรื่องอะไรแบบน
สมาชิกหมายเลข 8022668
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส Rachan Gym เซนทรัลปิ่นเกล้าค่ะ
สวัสดีค่าาาา ขอเกิ่นนิดนึงนะคะ พอดีว่าหนึ่งปีที่ผ่านมานี้เราอ้วนขึ้นมากๆเลย จาก 52 เป็น 63 เคยพยายามออกกำลังกายเองแล้ว ทั้งเดิน วิ่ง ดูคลิปในยูปทูป คุมอาหาร สุด
สมาชิกหมายเลข 5039440
ธรรมกายใช้กลยุทธ์ "ขงเบ้งดีดพิณ ป้องกันเมืองร้าง" โดยสาวกสร้างกระแสเหมือนว่า ธัมมชโยอยู่ในเมือง
พรุ่งนี้ศิษย์ธรรมกาย ยกเลิกชุมนุม - DSI จ่อยกเลิก ม.44 ควบคุมพื้นที่ วันศุกร์ ที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2560, 18.13 น. เท่าที่ผมอ่านมาการใช้อุบายในแต่ล่ะครั้งของขงเบ้ง
สมาชิกหมายเลข 3607637
อิหร่านสามารถยึดโดรนสอดแนมใต้น้ำประสิทธิภาพสูงไปได้ถึง 2 ลำในเวลาไล่เลี่ยกัน
อาจเปิดโอกาสให้ผู้เชี่ยวชาญของอิหร่านทำการวิศวกรรมย้อนกลับ (Reverse-Engineering) สหรัฐฯ
TOMMY9
อินโดนีเซีย ประจำการเรือบรรทุกอากาศยาน KRI Sriwijaya
กลายเป็นชาติที่สองของอาเซียน ที่มีเรือบรรทุกเครื่องบินเข้าประจำการต่อจากไทย เป็นเรือมือสองจากอิตาลี Giuseppe Garibaldi (อายุ 40 ปีแล้ว) แต่ของอินโด เรือลำนี้จะไ
Skandagupta
ถ้าซื้อโดรนเด็กเล่นแบบมีกล้อง เพื่อเอาไว้ถ่ายสำรวจหลังคาบ้านตัวเองเท่านั้น จำเป็นต้องขออนุญาตบินโดรนมั้ยครับ
เป็นบ้านทาวน์โฮม 2 ชั้น ในเขตกรุงเทพฯ ฝั่งธน พอดีผมติดตั้งแผงโซล่าเซลส์แล้ว อยากจะมีโดรนไว้สำรวจแผงโซล่าเซลส์ว่า สกปรกมากน้อยแค่ไหน มีขี้นกติดเต็มแผงหรือเปล่า จ
สมาชิกหมายเลข 6668888
ไขมันพอกตับ สังเกตยังไง? รู้ทันสัญญาณเตือนก่อนสายเกินแก้
“ไขมันพอกตับ” ขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในภัยเงียบที่น่ากลัวที่สุดทางการแพทย์ เหตุผลสำคัญเพราะในระยะเริ่มต้น โรคนี้มักไม่มีอาการใดๆ แสดงออกมาเลย ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะ
ToR_GerRarD
เราเลิกกับแฟนที่คบมา7ปีได้ติ๊งต๊องมั้ยคะ???
เราเลิกกับแฟนที่คบมา 7 ปี เพราะเราอ้วนขึ้น จาก 50 ตอนนี้ 65 เพราะเราตรวจเจอ PCOS ค่ะ เราทะเลาะกันบ่อยครั้งเรื่องนี้ เขามักจะบอกเราเสมอว่าเขาไม่ชอบให้เราอ้วนขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7659879
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Cardio
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยจ้าง เทรนเนอร์ออนไลน์ บ้างค่ะ
ถ้าเราจ้างเทรนด์ออนไลน์ แบบเสียเงินแล้วให้เขาช่วยเทรนด์ให้ แบบนี้ จะดีกว่าไหมค่ะ เพราะมันอาจจะทำให้เรามีวินัยมากขึ้น เพราะว่าตัวเองเสียเงินไปแล้ว