อาการลมในท้องเยอะมาก และถ่ายทีละน้อย

ดิฉันเคยเป็นกรดไหลย้อน เมื่อหลายปีก่อน   แต่อาการก็ทุเลาไปแล้ว
2 ปีที่แล้ว  เป็นโรคกระดูกทับเส้นประสาท  ทำให้เต้องใช้เวลนอนบนเตียง
มากกว่านั่ง

ปัจจุบันอาการต่างๆ ทุเลาไปบ้างแล้ว   แต่ก็อยู่แบบคนป่วย  คือไม่ได้มีกิจกรรม
แบบคนปกติ  ไม่ได้เดินไป เดินมา  แต่เป็นการเดินแบบเพื่อให้ร่างกายเคลื่อนไหว
ครั้งละประมาน 7-8 นาที  วันละ 3-4 ครั้ง แต่ก็ทำกายภาพบำบัด ออกกำลังตาม
ที่นักกายภาพให้การบ้านไว้   ไม่ได้นอนติดเตียง  เดินไปเข้าห้องน้ำได้  นั่งหลัง
ตรง หลังอาหารครั้งละ 1 ชม. ทุกมื้อ  ทานยาขับลม  air-x  หลัอาหาร ทานขมิ้นชัน
หลังอาหาร  ดื่มน้ำขิง  อานมูซิลิน ช่วยการขับถ่าย แต่ถ้าเป็น ประประเภท โปรไบ
โอติค ที่เขาโฆษณา ลองแล้ว  กลายเป็นท้องร่วงค่ะ

ดิฉันควรจะปฏิบัติตัวอย่างไรดี  ทุกวันนี้ก็ทานอาหารรสอ่อน ย่อยง่าย  ไม่อยาก
ไปพบแพทย์ค่ะ  เพราะมีอาการแค่ลมเยอะมาก และถ่ายทีละน้อยเท่านั้น มันน่า
รำคาญ  อ้อ อายุมากแล้วค่ะ  ปัจจุบันอายุ 76  ปี  อยากขอคำแนะนำหน่อย

เจาะเลือดครั้งสุดท้าย  คุณหมอบอกปกติดีทุกอย่าง