วันเสาร์ สุดท้ายของเดือน 😋😋

อาหารแห่งสายใย: ผัดกะหล่ำดอกใส่หมู เมนูที่แม่ทำให้กิน 40 กว่าปี ชอบกินดอกกะหล่ำ เอามาผัด เอามาใส่สุกี้ ต้มจับฉ่าย บางคนประยุกต์เอามาสับเป็นเหมือนข้าว อ้างอิง ทำกินง่ายๆ: ผัดกะหล่ำดอกใส่หมู

ปลากระป๋องผัดไข่ใส่ผักกระเจี๊ยบเขียวและดอกกะหล่ำ ปรุงแค่พริกไทยพอ คั่วผักในน้ำเปล่า พอสุกใส่ไข่1 ฟอง ไข่สุกใส่ปลากระป๋อง ตักราดข้าว จบ หมดไปอีก1 มื้อ ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ กินผักเยอะหน่อย หลัง

สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้ จขกท.มีเมนูผัดง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รสชาติอร่อยมากมาฝากกันค่ะ นั่นก็คือ “หมูสามชั้นสไลด์ผัดพริกแห้งใส่ผักกวางตุ้ง” เมนูนี้ถือว่าเป็น สูตรผัดหมูสามชั

คั่วแค      22 มิ.ย.67 แนะนำอาหารวันเสาร์นี้ ปลานึ่ง..ผัดดอกกะหล่ำ..คั่วแค..ผัดผักกาดขาว อย่าลืมรับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ ขอให้เพื่อนประสบความ

สวัสดีค่ะ วันนี้จะขอมาแชร์เมนูอาหารทีทำกินเองตลอดทั้งสัปดาห์ค่ะ ผัดกะเพราหมูสับ เมนูง่ายๆ แทบจะเป็นเมนูประจำชาติของร้านตามสั่ง ใครๆ ก็หาว่าเป็นเมนูสิ้นคิด แต่ก็สั่งกินได้กินดี เพราะมันอร่อยและทำง่

🍳ประหยัดน้ำมัน 7 สูตรอาหาร ผัดด้วยน้ำ ทำง่าย อร่อยได้ทุกวัน🥗 เมนูประหยัดน้ำมัน อร่อยดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ ผัดด้วยน้ำ เป็นอีกหนึ่งเทคนิคทำอาหารที่ช่วยลดน้ำมัน แต่ยังคงความอร่อยเหมือนเดิม วันนี้เรามี

สวัสดีค่ะทุกคน 😁 วันนี้จขกท.มีเมนูอาหารป่ารสจัดจ้านที่หลายคนชอบทานมาฝากกันค่ะ กับเมนู "ผัดเผ็ดหมูป่าใบยี่หร่า" เสน่ห์ของเมนูนี้อยู่ที่เนื้อหมูป่าที่มีความหนึบ หนังกรุบๆ ผัดเคล้ากับพริกแกงหอม

การเตรียมตัวให้พร้อม     วันจันทร์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. 2569 การเตรียมตัวให้พร้อมเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตได้อย่างมั่นใจ เมื่อมีการวางแผนและเตรียมความพร้อมล

เคยสังเกตไหมว่าเมื่ออากาศเปลี่ยน อาหารที่เรากินก็เปลี่ยนไปตามช่วงฤดูกาล ร้อนๆ แบบนี้ความรู้สึกอยากกินเครื่องดื่มเย็น หรืออาหารที่ช่วยดับความร้อน กินง่าย ไม่เผ็ดร้อนไปตามสภาพอากาศที่เป็นอยู่ กับข้าวแต่

ไข่ดาวผัดกะเพรา วันจันทร์ที่ 23 มีนาคม พ.ศ. 2569 การใช้สิ่งของเครื่องใช้ในชีวิตประจำ ควรใส่ใจดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อยืดอายุการใช้งานและลดค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซมหมั่นทำความสะอาด ตรวจสอบสภาพ และใช