เรียนออนไลน์แล้วปวดหัวอ่านหนังสือไม่เข้าใจทำไงดี

ผมเป็นdek66กำลังเรียนออนไลน์อยู่เรียนไปเรียนมาแล้วรู้สึกปวดหัวแรกๆก็ไม่เท่าไหร่หลังๆมานี้เป็นจนเรียนไม่รู้เรื่องเวลาอ่านหนังสือก็ไม่เข้าใจ+มีอาการปวดหัวจนไม่มีสมาธิอ่านหนังสือ อาการพึ่งเริ่มจะมาเป็นตอนเทอม2ครับส่วนตัวอยากเรียนต่อหมอแต่คิดว่าถ้ายังมีอาการแบบนี้ต่อไปมันต้องไม่มีกับทั้งอนาคตผมแล้วก็สุขภาพของผมเองด้วยใครมีวิธีแก้บ้างไหมครับ