โดนเพื่อนเทนัดค่ะ

เป็นความรู้สึกที่เก็บไว้คนเดียว โ-ตรอึดอัดเลยค่ะ อยากระบายกับใครสักคน ที่เป็นผู้ฟังที่ดี และให้คำปรึกษากับเราได้ เรื่องความรัก

สวัสดีค่ะ อยากจะมาระบายความอึดอัดที่สะสมมาตลอดลงกระทู้นี้ค่ะ เราอายุ20+ไม่มีงานทำอาศัยอยู่กับยายที่ขายของชำในชนบท โดยมีเงิน3000ต่อเดือนเป็นค่าจ้าง กินอยู่ใช้ไฟฟรีเพราะเป็นหลานแท้ๆ เงินเดือนได้จากป้า

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องมาเล่า ระบาย และปรึกษา คือเรื่องมันเริ่มที่ว่าหนูเป็นเด็กที่ถูกรับเลี้ยงค่ะ ซึ่งหนูจะอาศัยอยู่กับแม่เลี้ยงค่ะ แม่เลี้ยงของหนูจะไม่มีแฟนค่ะ เขาเป็นโสดมานาน ตั้งแต่หนูจำความได้ แต่พ

เรื่องมันจากว่ามีเพื่อนคนนึงทีจากเเฮฮาปกติกลายเป็นคนที่เงียบจนเหมือนกับว่าเมินเราไปเลย บางทีถามหรือชวนคุยก็ดูไม่อยากคุยกับเราหรือไม่ตอบรับอะไรเรามันเป็นมาหลายครั้งจนเราเริ่มอึดอัดไปเองเราเลยเลือกจะระบ

เริ่มรู้ตัวแล้วค่ะว่าตัวเองไม่มีความสุขซึมเศร้าหดหู่และคิดฆ่าตัวตายบ่อยๆ เพราะอะไร เพราะขาดพลังงานดีๆ พลังงานสดใสในชีวิตค่ะและมักจะง่วงนอนมากจนทำให้ชีวิตซึมเศร้าหดหู่และตื่นขึ้นมาไม่สดใส จนกระทบกับการ

คือว่าเราคิดว่าตัวเองป่วยเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ตอนนี้เราอยู่ปี4ใกล้จบแล้วแต่เราburn out สุดๆเลยค่ะ พอเล่าให้ที่บ้านฟัง ว่าเครียดอยากไปพบจิตแพทย์เพราะมีความกระตือรือร้นรับผิดชอบน้อยลงค่ะ เรารู้ตัวเองดีแต่

สวัสดีครับ เข้าเรื่องเลยแล้วกัน ผมอายุ43ปีปัจจุบันดูแลแม่ที่มีถุงหน้าท้อง มาแล้ว7เดือนเพราะว่าลำไส้ตีบ อุดตัน แล้วก็มีส่วนที่อักเสบรุนแรง แต่ไม่พบโรคร้าย คุณหมอเลยทำถ่ายทางหน้าท้อง ตลอดชีวิต แต่ด้วยคว

กำลังประสบปัญหากับตัวเองอย่างมากค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่า ตอนนี้อยู่ในวัยทำงาน เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน และเป็นคนที่ค่อนข้างอินโทรเวิร์ด — สบายใจกับการอยู่คนเดียวมากกว่าการอยู่ในกลุ่มคนเยอะ ๆ สิ่งหนึ

😔 ผมรู้สึกอึดอัดใจกับสถานการณ์บ้านเมืองตอนนี้มากๆ ครับ... เศรษฐกิจก็ดูไม่ค่อยดี 📉 คนทั่วไปก็ได้รับผลกระทบกันหมด แต่ที่น่าเศร้าใจคือแทนที่เราจะร่วมมือกันหาทางออก กลับกลายเป็นว่าคนไทยบางส่วนหันมาโทษกันเ

หลายบริษัท โรงเรียน หรือแม้แต่องค์กรภาครัฐ มักจัดกิจกรรมที่เรียกว่า "ละลายพฤติกรรม" โดยเฉพาะตอนเปิดเทอม เปิดเทรนนิ่ง หรือปฐมนิเทศพนักงานใหม่ บางกิจกรรมก็เป็นแนวตลกๆ เล่นเกม ยืนล้อมวง จับมือ