คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ผมในฐานะคนออกกําลังกายมาค่อนชีวิต
ยืนยันว่า คนออกกําลังกายนะมีสุขภาพดีกว่าคนที่ทานอาหรเสริมครับ
พุดง่าย ๆ เหมือนกับบ้านนะครับ หากโครงการดีมาตั้งแต่แรก หากแค่ปะ ซ่อมเล็กน้อยก็โอเค
แต่หากโครงสร้างไม่ดี ปะ ซ่อม ไปก้ไม่มีประโยชน์เพราะโครงสร้างเอาไม่อยู่เนื่องจากโครงสร้างอ่อนแอ
ยืนยันว่า คนออกกําลังกายนะมีสุขภาพดีกว่าคนที่ทานอาหรเสริมครับ
พุดง่าย ๆ เหมือนกับบ้านนะครับ หากโครงการดีมาตั้งแต่แรก หากแค่ปะ ซ่อมเล็กน้อยก็โอเค
แต่หากโครงสร้างไม่ดี ปะ ซ่อม ไปก้ไม่มีประโยชน์เพราะโครงสร้างเอาไม่อยู่เนื่องจากโครงสร้างอ่อนแอ
Jintawanee ถูกใจ, ชินเอมอนซัง ถูกใจ, gatt ถูกใจ, มุกมรกต ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6708714 ถูกใจ, idiosy ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4546497 ถูกใจ, แม่ดอกมะลิ ถูกใจ, D-buarai ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3356312 ถูกใจรวมถึงอีก 7 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
คนที่ออกกำลังกาย กับ คนที่กินอาหารเสริม ในช่วงอายุมากใครจะสุขภาพดีกว่ากัน
ทุกวันนี้ผมจะออกกำลังกายด้วยการวิ่งตอนเย็นหลังเลิกงานวันละ 1 ชั่วโมง
แน่นอนว่าสิ่งที่ได้กลับมาคือ สุขภาพที่ดีขึ้น เพราะการตรวจสุขภาพประจำปีก็ได้เป็นตัววัดผลได้
รวมไปถึงรู้สึกได้ว่าตัวเองมีสภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นด้วย
แต่กับอีกหลายๆคนที่เลือกไม่ออกกำลังกาย แต่เน้นดูแลสุขภาพจากภายในด้วยการเลือกกินอาการเสริม
แน่นอนว่าสุขภาพของคนที่กินอาหารเสริม ก็ย่อมดีขึ้นตามความสามารถของอาหารเสริมด้วยเช่นกัน
เราจะไม่พูดถึงปัจจัยอื่นๆนอกจากการออกกำลังกาย และการกินอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
คำถามก็คือ ในช่วงอายุที่มากขึ้น หรือเราแก่ตัวลงสัก 70 ปีขึ้นไป
ใครจะมีสุขภาพที่มากกว่ากันระหว่าง คนที่ใช้แรงของร่างกายออกกำลัง กับ คนที่บำรุง ดูแลด้วยอาหารเสริมให้กับร่างกาย