หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง176หนัก50 ควรนํ้าหนักเท่าไหร่
กระทู้คำถาม
ความงาม
สุขภาพกาย
สูง176หนัก50 ควรนํ้าหนักเท่าไหร่ครับ พอมีวิธีการเพิ่มน้ำหนักช่วยแนะนำด้วยนะครับฃ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่วนสูง 186 น้ำหนักควรจะหนักเท่าไหร่แล้วมีวิธีลดน้ำหนักดีๆไหมครับ???
พอดี ผมสูงประมาณ 186 ส่วนน้ำหนัก 98 เป็นคนอ้วนๆ เลยจะขอผู้รู้ว่า ควรหนักเท่าไหร่แล้วมีวิธีลดน้ำหนักดีๆบ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5663775
หนัก80 สูง170 อยากลดให้เหลือสัก70 เเล้วก็สูงสัก175ควรทํายังไงดีครับ
อายุ14-15 สูง170 หนัก80 อยากหนักสัก70 สูง175ควรทํายังไงดีครับ พี่ๆมีวิธี มาเเนะนํามั้ยครับ (ขอโทษด้วยนะครับถ้าลงผิดห้อง)
สมาชิกหมายเลข 4782041
อยากรู้ว่าน้ำหนัก60 สูง177 ควรออกกำลังกายมั้ยครับ
อยากรู้ว่าน้ำหนัก60 สูง177 ควรออกกำลังกายมั้ยครับหรือผมควรจะไปเพิ่มน้ำหนักถ้าอยากออกกำลังกายหนักๆ แล้วควรเริ่มจากอะไรก่อนครับ
สมาชิกหมายเลข 8017676
มีวิธีเพิ่มน้ำหนักมั้ยคับ
คือผม อายุ12 หนัก35 สูง150 คืออยากเพิ่มน้ำหนักอะครับ^^ อยากหนักสัก47ครับ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ✨
สมาชิกหมายเลข 5823508
ส่วนสูง146ควรน้ำหนักเท่าไหร่?
สวัสดีครับผมอยู่ป6 ส่วนสูง146ควรน้ำหนักเท่าไหร่ครับ คนส่วนใหญ่บอกผอม ผมหนัก34กิโลกรัม ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5292616
ขอวิธีการเพิ่มน้ำหนักหน่อยได้มั้ยคะ(ToT)
อีกไม่กี่วันเราอายุจะ 16 เเล้วค่ะ สูง 163 น้ำหนักประมาณ 36-37 😭🙏 ใส่อะไรก็ไม่สวยเลยค่ะถอดชุดข้างในมันเห็นเป็นกระดูกเลย ปัญหาที่ตามมาก็เยอะค่ะ เช่น -เราเป็นคนท
สมาชิกหมายเลข 9322774
ถ้าเรากินข้าววันละ6มื้อแล้วกินไปหลายๆวันจนน้ำหนักขึ้นตามที่เราต้องการเราจะสามารถกลับมากินวันละ3มื้อได้มั้ย
คือผมเป็นคนที่สูง 170 น้ำหนัก 45 รูปร่างผมจะประมาณผอมๆหน่อยแต่ตัวสูงผมก็เลยอยากเพิ่มน้ำหนักอาจจะซัก60-70แล้วอย่างที่ผมได้ถามไปว่าถ้าผมกินวันละ6มื้อจนน้ำหนัก60แล
สมาชิกหมายเลข 8102709
แขนเล็กมากค่ะ. ทำไงให้แขนใหญ่ขึ้นคะ?
คือเป็นคนที่แขนเล็กมากค่ะ เล็กทั้งแขนเลย เวลาใส่เสื้อแขนสั้นทำให้ดูเป็นคนผอมมากๆ มันผอมแค่ตรงแขนอ่ะค่ะ มีวิธีที่ทำให้แขนใหญ่ขึ้นบ้างไหมคะ? ออกกำลังกายหรืออาหารก
สมาชิกหมายเลข 1280792
คิดยังไงกับรีวิวผลิตภัณฑ์ที่คนรีวิวไม่ได้ใช้จริง?
เพื่อน ๆ คิดยังไงกับพวกนายหน้าบนแพลตฟอร์มต่าง ๆ ที่หน้าใสไร้สิว ผิวขาว เพราะเข้าคลินิกทุกเดือน แต่มาทำคลิปขายสกินแคร์ หรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริม บอกว่าใช้แล้วสิวหา
สมาชิกหมายเลข 9274047
ใครมีความลับในร่างกายตัวเอง ที่กลัวคนรู้แล้วจะล้อตัวเอง
ส่วนตัวอายุ 65 แล้ว สมัยก่อนจะเป็นวัยรุ่น เรียนเร็วกว่าคนอื่น เพื่อนๆ ร่างกายเปลียนแปลง เช่น มีขนหน้าแข้ง ขนรักแร้ ส่วนตัวไม่มีเลย อายมากๆ สับสนตัวเอง 5555 ตอนน
สมาชิกหมายเลข 2392064
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง176หนัก50 ควรนํ้าหนักเท่าไหร่