คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เป้าหมายคืออะไรครับ ถ้าไม่ได้จะลดน้ำหนักก็กินได้ตามชอบ ของทอดของหวานไม่ใช่ของอันตรายถ้าร่างกายยังสามารถกำจัดและเก็บสะสมได้อย่างสมดุล
แต่ถ้าอยากกระชับสัดส่วน ลีนให้ไขมันร่างกายน้อย ๆ บอกว่ายังกินของทอดอยู่แต่ออกกำลังกายมากขึ้น ก็ทำได้ครับแต่ลองนึกภาพคนเล่นชักเย่อ ออกกำลังเอาไขมันออกไปได้ ของใหม่ก็เข้ามาแทนที่ ถึงจะเข้ามาไม่มากก็ตาม แต่ถ้าไม่เข้ามาใหม่เลยเป้าหมายจะสำเร็จเร็วขึ้นหรือเปล่า
แต่ถ้าอยากกระชับสัดส่วน ลีนให้ไขมันร่างกายน้อย ๆ บอกว่ายังกินของทอดอยู่แต่ออกกำลังกายมากขึ้น ก็ทำได้ครับแต่ลองนึกภาพคนเล่นชักเย่อ ออกกำลังเอาไขมันออกไปได้ ของใหม่ก็เข้ามาแทนที่ ถึงจะเข้ามาไม่มากก็ตาม แต่ถ้าไม่เข้ามาใหม่เลยเป้าหมายจะสำเร็จเร็วขึ้นหรือเปล่า
แสดงความคิดเห็น
ใครพอทราบบ้างคะ?