ผมต้องการกินวิตามินและซิงค์ทุกวัน ควรซื้ออาหารเสริมเป็นเม็ด หรือ เป็นพวกน้ำวิตามินที่ขายในเซเว่นดี

ประโยชน์ของสมุนไพร 🌿 รักษาโรคและบรรเทาอาการเจ็บป่วย เช่น แก้ท้องอืด ลดการอักเสบ แก้ไอ 💪 เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันการติดเชื้อ 🩺 ดูแลระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ระบบย่อยอาหาร ระบบไหล

Vitamin C วิตามินซี Powerful Antioxidant จากธรรมชาติ by หมอแอมป์  https://www.youtube.com/watch?v=IZ6mOQ8_7W4 Vitamin C supplement (EP.1)วิตามิ

กิน วิตามินรวม เสริมทุกวันอาจไม่ช่วยให้มีอายุยืนขึ้น นักวิทยาศาตร์เรียกร้องให้มีการหยุดสนับสนุนความคิดที่ว่า ‘การกินวิตามินรวมจะช่วยให้มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น’ สิ่งที

เพิ่งเริ่มทานวิตามิน C อย่างจริงจังครั้งแรก หลังจากที่เด็ก ๆ กินแต่ที่เป็นเม็ดรสผลไม้ต่าง ๆ พยายามหาข้อมูล และรีวิว ก็เจอกับยี่ห้อนึงจึงซื้อมาทาน เช้าและก่อนนอน ครั้งละ 1 เม็ด แต่วันนี้วันที่จะลองทาน

ผมอายุ36แล้วอยากทราบว่าการกินวิตามินซีเราควรเลือกกินแบบเม็ด1000mgหรือกินแบบขวดเช่น c-vittเพื่อให้ได้ประโยชน์กับร่างกายมากที่สุดครับ