ผมต้องการกินวิตามินและซิงค์ทุกวัน ควรซื้ออาหารเสริมเป็นเม็ด หรือ เป็นพวกน้ำวิตามินที่ขายในเซเว่นดี

สวัสดีค่ะ หลายๆคนคงเจอปัญหาหน้ามัน ซึ่งเราก็คือหนึ่งในนั้น แต่ก่อนเราจะมาเป็นหน้ามันต้องเล่าก่อนเลยค่ะว่า แต่ก่อนเราหน้าใสมาก ไม่ว่าจะทำอะไรสิวก็ไม่ขึ้นสักเม็ด ล้างหน้าด้วยสบู่ที่ใช้อาบน้ำ ครีมไม่ทา

Vitamin C วิตามินซี Powerful Antioxidant จากธรรมชาติ by หมอแอมป์  https://www.youtube.com/watch?v=IZ6mOQ8_7W4 Vitamin C supplement (EP.1)วิตามิ

คือเวลาไปร้านยาจะชอบหยิบมาตลอดเพราะมันเคี้ยวเพลินมากกแต่พอมาดูข้างหลังวิตามินแค่25 มิลเองค่ะะแถมน้ำตาลในแต่ละะเม็ดตั้ง357.028มิลในเม็ดนึงก็400มิลแล้วค่ะตามที่อ่านจากข้างหลังเขาก็แนะนำให้กินวันละ1-2เม็