เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ถ้าเรารู้สึก burnout ควรปรับความคิดอย่างไรดีครับ

คือผมอยากได้ mindset ที่ช่วยรับมือกับอาการ burnout ได้อย่างเป็นปกติครับ ส่วนเรื่องปัจจัยทางกายภาพผมก็กำลังดูแลอยู่ครับ เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย แต่เรื่องปรับความคิดนั้นยากมากๆเลยครับ ใครมี mindset ที่ดีๆ ช่วยแบ่งปันให้ผมด้วยนะครับ ขอบคุณครับ 🙏
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
Danishbeans
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่