หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำคลิปออกกำลังกายที่ทำให้ "หน้าอก" เล็กลงหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะทุกคน อยากลดหน้าอกมาก จะออกกำลังกายแบบไหนดีคะถึงจะทำให้หน้าอกมันเล็กลง😭
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดอย่างไงกับผู้ชายมีขนหน้าอก
มีทั้งหนวดเครา ขนหน้าแข้ง หน้าอก จะเป็นลิงอยู่ละ555+
สมาชิกหมายเลข 2351047
แมงปอหายไปไหนหรอครับ?
บ้านผมเห็นแต่ผีเสื้อ..เมื่อก่อนเคยมีแมงปอยุ..รึมันสูญพันธุ์ไปแล้วครับ55
สมาชิกหมายเลข 5776149
ตามหามีม
ตามหาภาพมีมที่เป็นผู้หญิงเหลือบมองผู้ชายหน้าอกใหญ่กว่าตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 5873574
พรุ่งนี้จะม้วนเดียว 1580 เลยไหม
เอาใจช่วยขาช้อต รวยๆยิ่งขึ้น แต่สงสารพี่ปอ อะดิ
pifa1
อะไหล่ งานเหล็ก ภาพนี้ชื่ออะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5215829
อยากได้แอปออกกำลังกาย
อยากได้แอปออกกำลังกายที่มีเมนูภาษไทยเข้าใจง่ายๆ มีป่ะครับ อยากเก็บข้อมูลออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพและลดน้ำหนักหรือมีแอปที่เข้าใจง่ายๆ
สมาชิกหมายเลข 3814188
SABUYVERSE
ทำไงดี กดซื้อไปแล้ว กลัวรวย
สมาชิกหมายเลข 2798340
คือผมหุ่นท้วมๆมีพุงหน่อยๆ แต่อยากจะหุ่นดีมีกล้ามคือจะต้องลดน้ำหนักก่อนหรือยกเวทเพื่อสร้างกล้ามได้เลยครับ
แล้วถ้ากินเยอะเพื่อสร้างกล้ามยกเวทแล้วพุงหรือไขมันจะยุบมั้ยครับ อยากได้ซิกแพคหุ่นลีนมีกล้ามจริงๆครับ
สมาชิกหมายเลข 6826420
สอนจีบสาวหน่อยครับ
ไม่เคยจีบสาวเลยครับสอนหน่อย
สมาชิกหมายเลข 6825556
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำคลิปออกกำลังกายที่ทำให้ "หน้าอก" เล็กลงหน่อยค่ะ