ยาลดน้ำหนัก

คือเราขอถามหน่อยค่ะ เราเป็นคนนึงที่ทานยาลดน้ำหนัก ยาเฮิร์บ สมุนไพร เราสั่งจากตัวแทนคนนึงในติ๊กต๊อกค่ะ เราทานมา 2กล่องแล้วแต่น้ำหนักและสัดส่วนไม่ลดเลย ทั้งๆที่เราทุมอาหาร และงดของหวาน ของมันของทดแล้ว มีวิธีไหนแนะนำได้ไหมคะ ที่จะทำให้เราลดน้ำหนักได้