คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
เป็นเหมือนกันครับ มีประวัติเป็นโรคซึมเศร้า ไปรักษากับจิตแพทย์ เค้าบอกว่าคนเป็นโรคนี้จะมีอาการสมาธิสั้นด้วย ตอนทำงานทำอะไรไม่ค่อยเสร็จ แต่ดัวยลักษณะงานเป็นงาน routine ไม่มี deat line เลยปล่อยมันไปได้(ห้วหน้าไม่ค่อยตามด้วย) ลองไปคุยกับจิตแพทย์ดูนะครับ มียาอาจช่วยได้
แสดงความคิดเห็น
รู้สึกตัวเองเป็นคนสมาธิสั้นมาก ทำอะไรจดจ่อไม่ได้เลย ขอวิธีแก้ไขครับ
ระหว่างทำงาน ต่อให้งานยุ่งแค่ไหน แค่ช่วงแว่บตาเดียวตอนรอโหลดไฟล์ จะต้องมาเข้าพันทิป หยิบมือถือมาดูนู่นดูนี่
รู้สึกตัวเองไม่มีการจดจ่อกับอะไรได้เลยครับ
สุดท้ายแล้วไปทำตรงนู้นที ตรงนี้ที งานที่ควรจะต้องเสร็จก็ช้าไปอีก
เพื่อนๆมีใครเป็นบ้างไหมครับ และมีวิธีจัดการอย่างไรครับ