How to เลิกกินน้ำอัดลม

ผมซื้อน้ำมะพร้าวเป็นขวดมาแล้วเอาไว้ในห้องเป็นชม.เกือบชม.(แล้วอากาศร้อนมาก)แล้วพึ่งนึกได้เลยเอาไปแช่ตู้เย็นแต่ตอนเย็นผมก็เอามากินแล้วกินไปสักพักรู้สึกมันซ่าๆนิดหน่อยกลิ่นก็ไม่แปลกมากแบบนี้ผมจะเป็นไรไหม

คือ ผมไม่ได้กินน้ำอัดลมทุกวันนะครับ อาทิตย์ 1 กินที 1-2 ขวด ผมเริ่มสังเกตเวลาผมกินน้ำอัดลมเข้าไป แล้วรู้สึกว่าสมองมันมึนตึ้บคิดอะไรไม่ค่อยจะออก แต่ โค้ก Zero กับไม่มีอาการอะไรเลยเมื่อผมกินมันเข้าไป ไม

ผมเป็นเบาหวานครับ ปกติจะเลี่ยงเครื่องดื่มน้ำอัดลมที่ขายตามร้านสะดวกซื้อ นานๆจะมีบ้างที่กินน้ำอัดลมประเภทไม่มีน้ำตาล แต่กินไม่เยอะ วันก่อนไปบ้านเพื่อนกินไปแค่ 1/4 ของกระป๋อง สองวันต่อมามีแผลตามนิ้วมือเ

คือช่วงนี้เรากินน้ำอัดลมไปเยอะมากๆวันนึงไม่ต่ำกว่า4-5ขวดเล็ก กินติดกันมาหลายวันแล้ว อยากรูัว่าพี่ๆทุกคนพอจะมีวิธีแก้อาการติดน้ำหวานแบบนี้ไหมคะ🥹🥹🥹

หมูกระทะเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ แต่ถ้าไม่อยากอ้วนลงพุง ต้องรู้จักเลือกกิน!  ❌ ทำไมไม่ควรกินน้ำอัดลมคู่กับหมูกระทะ? 1.กระตุ้นกรดในกระเพาะมากเกินไป    * น้ำอัดลมม

จะไปดูเครื่องจักรกับที่ บ. เป็นคนกินน้ำท่อมทุกวัน จะนำใส่ขวดโค๊กขึ้นเครื่องจากไทยไปไต้หวัน จะนำเข้าประเทศเขาได้ไหม จะติด ตม. หรือเปล่า

เราเป็นคนนึงที่กินน้ำชงทุกวัน เช่น ชาไทย ชาเขียว โกโก้ กาแฟ อยากรู้ว่าทุกคนในพันทิปกินน้ำชงทุกวันเหมือนเรามั้ยคะ

คือตอนนี้ผมจะต้องทดสอบระดับภาษาอังกฤษครับ แล้วทีนี้ก็คือต้องสอบภายในประมาณ7วันข้างหน้า มีอะไรที่ควรทำสำหรับคนที่พื้นฐานต่ำแบบผมบ้างครับนอกจากท่องศัพท์ เพราะผมก็ลองทดสอบฟรีในเว็บต่างๆมันก็อยู่ระบดับA1

พี่ๆครับ เเม่ของผมชอบบอกว่าอย่ากินน้ำอัดลมเยอะมันจะกัดกระเพาะขาด มันเป็นจรืงไหมครับ เพราะว่าน้าปมกินน้ำอัดลมประมาน4-5เดือนต้องเข้าโรงพยาบาล เเต่ ผมกินมา17ปีเเล้ว สัปดาห์นึงผมกินทีไม่ต่ำกว่า10ขวดเเต่ทำ