ถ้าไม่สะดวกนั่งสมาธิ ทำอย่างอื่นเช่น ทำงานด้วยจิตใจที่จดจ่อ แทนได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

ก่อนนอนก็ไม่นั่งสมาธิ เพราะส่องรูปสาว ๆ ก่อนนอน
ตื่นนอนขึ้นมา ก็รีบไปวิ่งออกกำลังกาย ทำเสร็จแล้ว ต้องรีบไปทำงาน ทำงานช่วงนี้ก็ไม่มีสถานที่ส่วนตัวเลย

สมาชิกหมายเลข 5842300

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สมถกรรมฐาน อานาปานสติ

{room_name}