อาหาร

สวัสดีค่ะอยากได้ไอเดียในการทำอาหารเพื่อคุมน้ำหนักค่ะ ปกติจะทานอะไรดีก็เป็นปัญหาโลกแตกอยู่แล้ว พอจะคุมอาหารยิ่งคิดไม่ออกเลยค่ะ ปกติเป็นคนทานรสจัดมาก แต่พอมาทานอาหารปรุงน้อยๆแล้วแอบทรมาน อยากได้ไอเดียอา

วันนี้ วันเด็กแห่งชาติ เมนูอาหาร/ขนม ในความทรงจำตอนวัยเด็ก ที่คุณไม่เคยลืม คือเมนูอะไร มาแชร์กัน

แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย ครัวยายอิง https://youtu.be/N2hMSts7NOU?si=tc-Z0KPX9KIy6F_l ขอบคุณช่อง YouTube ครัวยายอิง