เป็น IBS ชนิดท้องผูกเด่นค่ะ ทำยังไงให้หายคะ อยากหายมากๆค่ะ

สวัสดีครับ เนื่องจากตัวผม มีปัญหาด้านการขับถ่ายอย่างมาก แปรปวน เป็นคนกินผักผลไม้นมเปรี้ยว ใดๆปกติ ซึ่งได้ไปพบหมอเรียบร้อย หมอส่องกล้องดู ปรากฎไม่มีอะไร ได้ยากลับมา (หมอบอกลำไส้แปรปวน) ยาที่ได้เป็นเพีย

สวัสดีคะ....เพื่อนๆคนไหนมีเคล็ดลับดีๆในเรื่องระบบขับถ่ายช่วยแนะนำน่อยคะเราเป็นคนขับถ่ายยากท้องผูก2_3วันอุจาระทีกินผักกินผลไม้เปรี้ยวๆก็ยังเป็นเหมือนเดิมคะเป็นแบบนี้หลายปีแล้วคะอยากได้เคล็ดลับดีๆจากเพื

ปัจจุบันอายุ 42 นะครับ มีอาการปวดหน่วง ๆ ที่ทวารเหมือนอยากถ่าย ซึ่งบางทีก็ถ่ายจริง พอถ่ายแล้วจะรู้สึกดีขึ้น(เฉลี่ยถ่ายวันละ 3 - 4 ครั้งต่อวัน) ไม่มีอาการท้องผูก, ถ่ายง่ายเพราะช่วงนี้ทานผัก ผลไม้เ

... ครั้งหนึ่ง ผมเคยมีอาการท้องผูก ขี้ไม่ออก เบ่งเท่าไหร่ก็ไม่ออกมา 2-3 วัน  รู้สึกอุจจาระมาอุดตันตรงปากรูทหารหนัก ซึ่งนานๆจะเป็นสักครั้ง  ..ครั้งนี้สาเหตุมาจากกินอาหารละเอียดเช่น พวกเนื้อ ม

ทุกคนคะเราท้องผูกเป็นๆหายๆมา 2-3เดือนแล้ว หลังติดโควิด แล้วเราไม่ชอบกินผัก กินน้ำน้อย เราไม่ถ่ายมา 2 วันแล้วปวดท้องบิดๆ เราจะเป๋นอะไรมั้ยคะ?

ไม่ได้ถ่ายอุจจาระมาประมาณสัปดาห์กว่าๆแล้ว ตอนนี้กังวลมาก กินผักและผลไม้ก็ช่วยไม่ได้เลย ไม่รู้ต้องทำไงถึงจะหาย ช่วยแนะนำหน่อยว่าควรกินอะไรดีช่วยท้องผูกและระบบขับถ่ายหรือใครมียาระบายแนะนำช่วยแนะนำหน่อย

การเลือกซื้อผักสำหรับประกอบอาหารในแต่ละวัน อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพโดยไม่รู้ตัว หากเลือกเพียงเพราะราคาถูก ดูสะอาด หรือสะดวกต่อการปรุงอาหาร โดยไม่ทันสังเกตว่าผักบางประเภทนั้นแฝงไว้ด้วยสารเค

พอดีเป็นคนท้องผูกมากๆค่ะ ที่จริงช่วงที่ผ่านมาเริ่มดีขึ้นถ่ายบ่อยขึ้นค่ะ เเต่อยู่ดีๆไม่กี่วันที่เเล้วท้องเสียเเล้วมันก็ไม่ถ่ายอีกเลยค่ะตอนนี้ก็ปามา 3-4วันเเล้วค่ะ😭 เราเป็นคนทานผักค่ะ อาหารหลางวัน + เย

สวัสดีครับ ผมเริ่มมีอาการท้องผูกบ่อยๆ ขับถ่ายไม่ค่อยดี ช่วงเริ่มเข้าวัยทำงาน เป็นคนไม่ค่อยชอบนมเปรี้ยว กับโยเกิร์ต นอกจากกินผลไม้แทนแล้ว กล้วย / แอปเปิล / มะละกอสุก / ส้ม /สับปะรด เพื่อนๆมีอย่างอื่นแน