จะไปพบจิตแพทย์ควรเริ่มจากตรงไหน

ก็คือเราอยากรู้ว่าถ้าจะไปพบจิตแพทย์ควรเริ่มจากตรงไหนอะไรยัง ไม่ไปกับผู้ปกครองได้ไหม ไปกับเพื่อนได้ไหม  คือเราชอบร้องไห้อยู่บ่อยๆ บางทีก็ไม่รู้สาเหตุเลยว่าร้องทำไม   รู้สึกไร้ค่ามาก  เเต่เป็นเเค่บางช่วงนะ เเบบประมาณ1-2เดือนจะเป็น เเล้วก็หาย   เดี๋ยวก็กลับมาเป็นใหม่ อยู่เรื่อยๆ เราเครียดเรื่องเรียน เเล้วก็ครอบครัวด้วยชอบว่าเราชอบด่าเรา