สงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า อยากพบจิตเเพทย์

บางทีก็เศร้าแบบไม่มีสาเหตุหรือร้องไห้เพราะอะไรไม่รู้
ไหนจะเจอคนเยอะๆจะสั่น หายใจไม่ออกบางคนก็บอกแพนิคแต่เราก็ไม่ค่อยรู้จัก แล้วก็ชอบดึงผมตัวเองดึงทีละเส้นดึงจนแหว่งเป็นอะไรหนักก็ไม่รู้อยากลองไปพบจิตแพทย์ก็ไปไม่เป็นบอกผู้ปกครองก็ไม่เข้าใจกลายเป็นเรื่องไร้สาระซะอีกเห้อควรทำไงดี