เป็นbinge eating disorder ทำยังไงดีคะ

เราลดจนมา8เดือน ลดมา 10 โล ช่วงหลังๆเรากินน้อยมากและออกกำลังกายเกือบทุกวัน แถมเราเครียดมากร้องให้บ่อยมาก เราคิดว่านี่น่าจะเป็นสาเหตุจนเกิดโรคกินไม่หยุด เรา binge สัปดาห์ละ2-3 เลย binge มาเกือบเดือนแล้

คือช่วงปลาย ปีที่แล้วจนถึงตอนนี้ เราลดนํ้าหนักผิดวิธี โดยการกินน้อยกว่าที่ใช้มากๆ แล้วพอตอนนี้เริ่มรู้สึกปล่อยวาง แล้วพยายามกลับมากินปกติ แต่ก็กลับกลายกินมากไปจนจะอ้วกแต่ไม่อ้วก ลุกไม่ไหว แน่นท้องไปหม

สวัสดีค่ะ อันนี้อยากมาเล่าเฉยๆ นะคะ คือปกติเราก็เป็นคนที่ผอมอยู่แล้วและไม่ได้กังวลเรื่องหุ่นเพราะเรามี fast metabolism เลยกิน/ม่อ้วน แต่พอเริ่มมากลางปีนี้ เราไม่รุ้ว่าอาการ ed มาเกิดได้ยังไง ตอนก่อนเป

ยอมรับว่าตัวเองเป็น Binge eating disorderค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 8 กิโลใน1เดือน หลังจากอาการbingeกำเริบวันเว้นวัน ยัดเข้าไปทุกอย่างจนจุก ท้องแทบแตก พึ่งชั่งล่าสุดคือตกใจ เข่าทรุดเลยค่ะ แก้ไม่หาย ไม่ไหวจริงๆ

คือเราเป็น Binge Eating Disorder เพราะความเครียดมากๆ3วันติดเลยอยากอยู่ว่าถ้าวันที่4กลับไปกินให้ดีกว่าเดิมออกกำลังกายทุกวันเริ่มต้นใหม่ทุกอย่างไอ3วันที่้รายัดอาหารจนจุกจนท้องอืดจนเรอขมเปรี้ยวจะทำให้ไขม

ตอนนี้เรากำลังมีปัญหาเป็นโรค Binge Eating Disorder หรือโรคกินมากเกินไปค่ะ หลังจากหาข้อมูล สำรวจตัวเอง แน่ใจแล้วล่ะว่าตัวเองเป็นโรคนี้ เราก็ไปพบจิตแพทย์มาเรียบร้อยค่ะ นัดพบกับจิตแพทย์โรคพยาบาลเอกชนด้าน

Binge Eating disorder-โรคที่มีภาวะการควบคุมการกินไม่ได้ เรากำลังอยู่ในช่วงพยายามเลิกพฤติกรรมแย่ๆ เช่น กินจนพุงแทบแตก เสพย์ติดการกิน แล้วก็อาเจียนออก <อาการ Binge and Purge ของBulimia> มันยากมาก

เราเครียดกับกินไม่หยุดมาเกือบทั้งเดือนเเล้วค่ะเเต่ไม่กล้าขอครอบครัวไปพบจิตแพทย์ดูค่ะ พอกลับมากินปกติวันถัดไปก็กลับไปกินเยอะเเล้วเครียดเหมือนเดิมวนเเบบนี้มา3สัปดาห์เเล้วค่ะ มีทั้งภาวะเครียด ไม่พอใจรูปร