นอนกัดฟัน

ปกติเราไม่ใช่คนนอนกัดฟันเลยค่ะ พึ่งจะมาสังเกตุตัวเองช่วงนี้ ตื่นมาแล้วปวดฟัน บางทีก็ฟันโยกบ้าง คนที่นอนด้วยก็บอกว่าได้ยินเสียงเรานอนกัดฟัน ทั้งๆที่เมื่อก่อนเราไม่เคยเป็นแบบนี้เลย แต่จู่ๆก็เป็น เกิดจากอะไรหรอคะ แก้ยังไงดี เราค่อนข้างกังวลเลย