หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระดูกใหญ่จะผอมได้ไหม
กระทู้คำถาม
คือพ่อเราบอกว่าเรากะดูใหญ่เเละเราน้ำหนักตัวเยอะ สูง 160 หนัก 82 พ่อบอกว่าท่าจะลดมันจะไม่ผอมเพราะเรากระดูกใหญ่ ถึง น้ำหนักลดเเต่ตัวก็จะใหญ่อยู่ดี เราเลยหมดกำลังใจเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วนทำไดี!!!
คือเราผอมมากอะ เหมือนโครงกระดูกเดินได้เลยแหละ นน.เราแค่39เอง ส่วนสูงเราก็158-160ประมาณนี้แหละ คือน้ำหนักเรามันก็39มาหลายเดือนแล้วอะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อิจฉาคนที่บ่นว่ากินนิดกินหน่อยน้ำหนักขึ้น2-3โล
สมาชิกหมายเลข 2257851
กระดูกหน้าอกเห็นชัดมาก มีวิธีออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนนี้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะคะ หนูเป็นผญ อายุ22ปี สูง160ซม น้ำหนัก41กก หนูเป็นคนที่สัดส่วนบนและล่างไม่สมดุลกัน คือช่วงบนจะผอมมาก แต่ช่วงขาจะใหญ่ ตอนนี้แขนกับเอวยังไม่ได้ดูผอมมากจนเกินไป แต่ที่เครียด
สมาชิกหมายเลข 3986044
อยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ
เราเป็นคนสูง160 หนัก40 โดนคนทักบ่อยมากว่าผอมเหมือนกระดูกเดินได้ เราเลยอยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักหรือเมนูเพิ่มน้ำหนักค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7034356
อายุ12 น้ำหนัก37 สูงประมาณ160 นี่ผอมไปมั้ยครับ
คือ เพื่อนผมอะน้ำหนัก45+ เพื่อนผมแทบทั้งห้องบอกผมตัวมีแต่กระดูก
สมาชิกหมายเลข 7247372
คนกระดูกใหญ่ สามารถกลับมาร่างเล็กได้หรือป่าว?
ตอนเด็กเป็นคนร่างไม่ใหญ่ เป็นคนตัวเล็กก็ว่าได้ พอมาปีที่แล้วน้ำหนักก็ขึ้นมา75โล ไม่คิดที่จะออกกำลังกายเลย คิดว่าอ้วนละดี จนมาเปลี่ยนความคิดได้ทีหลัง เราก็หันมาออกกำลังกาย คุมอาหาร ลดน้ำหนักแบบจริงจังเ
สมาชิกหมายเลข 4518504
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทานเยอะแต่ไม่อ้วนค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้อยากหาความรู้มากๆ อย่าว่ากันเลยนะคะ หนูอายุ19ปีค่ะ สูง160 น้ำหนักตอนนี้39-41ขึ้นลงอยู่แค่นี้เลยค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ไม่เพิ่มไปมากกว่านี้ มีแต่คนบอกว่าผอมไป😢 มันก็ผอมไปจริงๆค่ะ หนูหาของท
สมาชิกหมายเลข 8767981
มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)
พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ แต่เราอ้วนนะเราควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 2375086
เคยผอมตอนเด็กตอนนี้ผอมได้ไหมคพะ
คือฟังเราอธืบายก่อนนะๆ ตอนเด็กเราตัวเล็กมากปนะมาณป.4หนัก28ช่วงพีคๆ ไหล่เล็กตัวเล็กมาก+กับตอนนั้นเป็นซึมเศร้า พอมาตอนปอห้าปอหกน้ำหนักขึ้นเยอะมากกกขึ้นเปนประมาณหกสิบเลย มาช่วงพีคสุดอีกละตอนม.2เทอม1หนัก7
สมาชิกหมายเลข 7871481
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระดูกใหญ่จะผอมได้ไหม