แชร์วิธีแก้ง่วงตอนทำงานกันค่า

สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิปทุกคนนะคะ เรื่องมีอยู่ว่าจขกท.ปกติแล้วนอนประมาณ3-5ทุ่มแล้วแต่วันค่ะ ดึกสุดคือ5ทุ่ม วันไหนเพลียมาก3ทุ่มก็หลับแล้วค่ะ ตื่นนอนก็จะตื่นช่วง6โมง แต่เวลาทำงานช่วงหลังกินข้าวเที่ยงไปแล้วจะง่วงมากเป็นพิเศษ ง่วงจนทรมานค่ะ เลยอยากให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆมาแชร์วิธีแก้ง่วงของแต่คนละหน่อยค่า ขอบคุณค่า