แก้กินอาหารแล้วนำ้หนักไม่ขึ้น

กระทู้คำถาม

สอบถามพี่ๆหน่อยครับผมสูง 161 นน.40 ผมจะทำให้น้ำหนักของผมขึ้นประมาณ 45 - 50 จะทำยังไงครับเพราะกินเท่าไรน้ำหนักก็ไม่ขึ้นอ่ะครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6338566

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วีรพล วิชุมา คว้า 2 เหรียญทองในวันเดียวให้ทีมยกนำ้หนักชายไทยด้วยสถิติโลก !!! 🇹🇭🏋️‍♂️🥇🥇👏

รายการ IWF World Weightlifting Championships Forde 2025 หรือการแข่งขันยกน้ำหนักชิงแชมป์โลกปี 2025 ที่เมือง Forde ประเทศนอร์เวย์ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 5 ตุลาคม 2568 ที่ผ่านมา ผลปรากฏว่า เวฟ วีรพล วิชุมา น

สมาชิกหมายเลข 8998738

แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

สมาชิกหมายเลข 8583266

อยากลดนํ้าหนักสำเร็จสักครั้งในชีวิต

สวัดดีค่ะตอนนี้คือกังวลเกี่ยวกับรูปร่างมากๆเลยค่ะคือส่วนตัวเป็นคนหุ่นอวบๆผิวขาวนำ้หนักประมาณ63 สส161+กับเป็นคนออกกำลังกายด้วยเลยดูเหมือนนำ้หนัก50ปลายๆเเต่ช่วงนี้คือนำ้หนักเด้งไป68อาจจะช่วงปิดเทอมเลยกิ

สมาชิกหมายเลข 8291528

สูง 161 น้ำหนัก 45 ไหล่กว้าง 15 นิ้ว ตัวใหญ่ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 3581218

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้ิอสีมภาระได้ครนึงทไม่เกิน45 กิโล แต่ได้ซื้อไป50กิโล เกินมา50 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้อสัมภาระได้คนนึงไม่เกิน45 กิโล แต่น้ำหนักเดิมมี40กิโล ซื้อเพิ่ม10กิโล เกินมา5 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม แล้วทำไมในเว็บไซต์ถึงเปิดช่องให้กดซื้อเพิ่มถึง25กิโลเลย ยังงี้ถ้าคนที่ซื้อไม่ทรา

สมาชิกหมายเลข 8071480

รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ

เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม

delicate pudding

แอพ pantip แก้ไขยังไงครับ แถบ Toolbar มันทับซ้อนกัน

เข้าใจว่า เพิ่งจะเป็นไม่นาน แต่เป็นตอนไหน ไม่ทราบได้ ต้องตั้งค่ายังไงครับ เปิดมา ทำอะไรไม่ได้เลยนอกจากอ่าน เท่านั้น Toolbar มันทับซ้อนกันอ่ะครับ

กระบือหน้าหวาน

ค่าส่งFlash ทำไมแพงจัง

ผมส่งพัสดุกับพนักงานคนเก่า มานานมาก ค่าส่งไม่เคยถึง 50 แต่มาส่งพนักงานคนนี้มา ทำไมของชิ้นก็ไม่ได้ใหญ่แต่ค่าส่ง 50 บาทน้ำหนักเบามาก แถมอยุ่ในกรุงเทพอีก งง มาก แล้วก็ใบแจ้งในเว็ปก็ไม่ขึ้น เช็คได้ไหมว่าค

สมาชิกหมายเลข 8581023

ขอเทคนิคลดน้ำหนักขอลดน้ำหนักหน่อยคะ

คือเราสูง 150 แล้วน้ำหนักคือเราสูง 150 แล้วน้ำหนัก 60 มันดูตันแล้วมันดูอ้วนไปหมด ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ 45 แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเครียดมากต้องทำ แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเค

สมาชิกหมายเลข 8894767

สมัครเน็ต dtac แล้วข้อความไม่เข้าทำไงดีครับ

คือผมสมัครเน็ต DTAC อ่ะครับแล้วผมรอตั้งนานข้อความไม่เข้าเสียเงินไปแล้วด้วยต้องทำยังไงครับไม่อยากเสียตังค์เพิ่มเป็นแบบนี้หลายรอบแล้ว

สมาชิกหมายเลข 8633135

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มน้ำหนัก อาหาร

{room_name}

แก้กินอาหารแล้วนำ้หนักไม่ขึ้น

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ