หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บปวดบริเวณต้นขาด้านหน้า คืออาการอะไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สนามฟุตบอล
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ระบบร่างกาย
คือ ผมเพิ่งเริ่มกลับมาเตะฟุตบอล แล้วก็ไม่ค่อยได้วอร์มร่างกายก่อนเล่น ขอวิธีรักษาด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
18+ ถามสาวๆค่ะ อันนี้คือเสร็จฉี่แตกมั้ยคะ
คือเราช่วยตัวเองปกติเราช่วยตัวเองแต่ไม่เคยฉี่แตกสักครั้งแต่วันนี้เราลองทำปกติเลยแต่เราเสร็จเราเสร็จแล้วก็ทำต่ออีกไปเรื่อยๆแล้วเราก็รู้สึกปวดฉี่มากเลยลองเร่งไวๆ สรุปมันมีน้ำไหลออกมาอุ่นๆไหลมาไม่หยุดเลย
สมาชิกหมายเลข 8915977
ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย
KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ
parn 256
ปวดน่อง ปวดขาหนีบมากค่ะ ทำยังไงดีคะ
สาเหตุเกิดจาก2-3วันที่ผ่านมา เราเต้น โดยที่ไม่ได้วอร์มร่างกายก่อน เนื่องจากไม่มีเวลา เเล้วท่าที่ต้องเต้น คือลุกนั่งเร็วๆ พอวันต่อมา ปวดสุดๆเลยค่ะ ปวดบริเวณขาหนีบทั้งสองข้าง ไม่พอ ยังปวดตรงน่องด้
สมาชิกหมายเลข 7809724
เจ็บที่นิ้วโป้งมากเกิดจากอะไร
นิ้วโป้งเท้าซ้ายเจ็บมากเกิดจากอะไรใครรู้บอกที
สมาชิกหมายเลข 8710348
อาการปวดคอ หลังใต้สะบักและกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน
Zerdream
เจ็บอวัยวะเพศด้านซ้าย (ผู้หญิง) เวลาก้ม หรือยกขาขึ้น
ก่อนหน้าที่จะรู้สึกเจ็บขึ้นมา เรามีอาการคล้ายๆกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ปวดฉี่บ่อยแล้วเหมือนฉี่ไม่สุด เป็นประมาณ3,4 วัน แล้วก็รู้สึกดีขึ้น หลังจากนั้นเราก็รู้สึกปวดขาตรงช่วงขาหนีบบน ตอนนั้นก็คิดว่าน่าจะ
สมาชิกหมายเลข 6975895
ปวดเอวด้านข้าง ตรงหลัง ปวดมาก ทำไง
เมื่อวานนี้เราเล่นต่อยมวยในเกม แบบต่อยจริงๆ แล้วนอนก็นอนปกติ ไม่รู้นอนผิดท่าไหม แต่กูนอนตามปกติ แต่พอตื่นมาเริ่มเจ็บคอเหมือนหวัดลงคอ เจ็บหลังนิดๆ พอมารร เริ่มเจ็บขึ้น เดินก็เจ็บ นอนก็เจ็บ นั่งก็เจ็บ&n
สมาชิกหมายเลข 6269859
ฝนตกทีไร ปวดขาทุกที
เวลาฝนตก หรือ อากาศชื้นๆทีไรจะมีอาการปวดบริเวณสะโพกไปจนถึงปลายขา เจ็บ แปล๊บๆๆ ปวดแบบ ปวดในกระดูก เดิน นอน นั้ง ลำบาก แม้กระทั้ง ไอหรือจาม จี๊ดขึ้นสมอง บางทีก็ปวดบริเวณต้นขาด้านหน้า ไปจนถึ
สมาชิกหมายเลข 4913407
แฟนไปเตะบอลมาแล้วโดนเพื่อนเตะกล้ามขาทำไงดีคะ
แฟนบอกว่าแฟนเจ็บตรงกล้ามขาเพราะโดนยันแรงมาก เดินก็ปวด ต้องทำไงคะเพราะช่วงนี้โรคเยอะออกไปไหนไม่ได้ค่ะ.😕
สมาชิกหมายเลข 6653106
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สนามฟุตบอล
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บปวดบริเวณต้นขาด้านหน้า คืออาการอะไร