อายุ 22 น้ำหนัก 60 สูง 170 กว่า เเต่ไขมันในเส้นเลือดสูง

กระทู้คำถาม

โภชนาการ ออกกำลังกาย โรคความดัน ไขมัน (Fat) เพิ่มน้ำหนัก

ล่าสุดพึ่งไปตรวจเลือดพบว่าเป็นไขมันในเส้นเลือดสูงมีเเต่คนบอกว่าร่างกายไม่ได้อ้วนอายุก็ยังน้อยทำไมเป็นไขมันในเส้นเลือดสูง ผมก็ไม่รู้จะตอบยังไงตัวผมเอง ดื่มเหล้าเบียเป็นประจำ สูบบุหรี่เเต่ตอนนี้ไม่ได้สูบมาพักใหญ่ๆเเล้ว กินหมูกระทะกินสามชั้นสไลด์ตลอด😂 ไม่พบเบาหวาน ตับ ไต ปกติ ไขมันในเส้นเลือดมีโอกาสหายได้ไหมครับต้องปรับอะไรบ้างเหล้าเบียบุหรี่ตอนนี้หยุดเเล้วครับอาหารพยายามไม่กินของทอดครับขอคำเเนะนำด้วยครับขอบคุณครับ