อยากออกกำลังกาย? แต่ขี้เกียจทำไงดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ

ใคร

ตาขี้เกียจสามารถเรียนอะไรในสายวิทย์สุขภาพบ้างคะ

ตามนั้นครับ ของผมสูงสุดอาทิตย์นึง ขี้เกียจอาบครับ55

ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างอวบ ตอนแฟนเจอเราครั้งแรกก็รู้ว่าเราอวบ แล้วพอได้คบกันแฟนก็พยายามอยากให้เราหุ่นดี เพราะเขาไม่เคยคบผญ.อวบแบบเรามาก่อน เขาก็อยากให้เราคุมอาหาร ออกกำลังกาย เราเข้าใจที่เข

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อต้นเดือนพฤศจิกายน เราได้ไปตรวจสุขภาพกัน สรุปว่าผลตรวจสุขภาพของแฟนคือผิดปกติหมดเลยค่ะ คุณหมอระบุว่าเป็นเบาหวาน และไขมันพอกตับ และมีความดันสูง คุณหมอให้ยามากินพร้อมบอกให้ค