หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากฝึกมวยผมต้องเตรยมร่างกายยังไงหรอครับ?
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
มวยไทย
มวยสากล
ออกกำลังกาย
Mixed Martial Arts
คือผมอยากลองฝึกมวยดู แต่ผมคิดว่าร่างกายตัวเองยังไม่พร้อม ผมเลยอยากถามว่าผมต้องฝึกอะไรบ้างครับก่อนจะฝึกมวยและฝึกร่างกายยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าอยากเริ่มต้นแข่งมวยสากลสมัครเล่นต้องทำยังไงครับ ช่วยผมหน่อยนะครับ
ผมอายุ14 อยากลองลงแข่งมวยสากลสมัครเล่น แต่ไม่รู้จะทำยังไงเพราะค่ายมวยก้ไม่มีเพราะซ้อมเองที่บ้าน เลยอยากรู้ว่าต้องทยังไงครับ แล้วถ้าจะเอาดีด้านนี้ต้องเข้าโรงเรีย
สมาชิกหมายเลข 5631373
เตะบอลให้เก่งยังไง?
คือผมอายุ16 เเล้วครับ ผมชอบเล่นบอลนะครับ เเต่พอผมได้บอลเเล้วมันลนครับ เบสิคผมก็พอมีครับ ผมอยากรู้ว่าถ้าผมฝึกทุกวันมันจะเก่งขึ้นมั้ย เเล้วต้องฝึกยังไงบ้าน ปล.ถ้า
สมาชิกหมายเลข 5781185
อยากก้าวเข้าสู่วงการมวยครับ
ผมอายุ14 สูง170กว่าๆน้ำหนัก58 ตอนนี้ผมรู้สึกอยากเข้าวงการมวยมากครับอยากเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้ เพราะผมไม่ค่อยเก่งกีฬาพวกฟุตบอลไรงี้เลยอยาก เอาดีเรื่องทักษะการต่อ
สมาชิกหมายเลข 6563675
ลงกีฬาสีครั้งแรก
สวัสดีครับ ผมอยากจะลองลงกีฬาสีในชีวิตสักครั้งนึงดูว่าจะลงมวยสากล(ผมเป็นคนไม่มีประสบการณ์ต่อยแต่พอรู้ท่าพื้นฐานอยู่บ้างและผมก็เป็นคนออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว)กีฬา
สมาชิกหมายเลข 6828729
เล่นตำแหน่งเซนเตอร์ฮาล์ฟควรฝึกอะไรเป็นพิเศษครับ
สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมอยู๋ป.6ครับปีหน้าต้องสอบเข้าม.1แล้ว แต่ผมคิดว่าผมอยากลองเข้าโดยใช้โควต้านักกีฬาดูครับ ผมเล่นตำแหน่งเซนเตอร์ฮาล์ฟครับ ก็เลยอยากรู้ว่าต้องฝึ
สมาชิกหมายเลข 2967001
“บอสชาตรี” พูดแรงกลางห้องสื่อ สะท้อนปม “รถถัง” หลังพ่ายน็อก
รายงานพิเศษจาก HOSSALONSO ผู้สื่อข่าว SIAMSPORT ซึ่งเดินทางไปเกาะติดขอบสังเวียนที่ อาริอาเกะ อารีน่า กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ในศึก ONE Samuraiชาตรี ศิษย์ยอดธง
กังฟูไฟท์ติ้ง
🔥 🔥 'รถถัง' โดน 'ทาเครุ' น็อค จบศึกONE ซามูไร1 🔥 🔥
วันนี้ (29 เม.ย. 69) เวลาประมาณ 19.50 น. ศึก ONE ซามูไร1 คู่เอกของรายการ รีแมตช์ระหว่าง 🔥 “รถถัง จิตรเมืองนนท์” ยอดมวยไทย VS “ทาเครุ เซกาวา” 🔥 นักชกชื่อดังแห่
บทเพลงกลางเมฆา
รถถังให้สัมภาษณ์ ไม่ได้ซ้อม มีแรงแค่ 1% แฟนมวยญี่ปุ่นในสนามยังเมนท์เลย ซ้อมมาหรือเปล่า
ไม่ได้มีความรับผิดชอบต่อตัวเอง ต่อคนที่เสียเงินไม่น้อยมาดู ทุเรศสุดๆ
สมาชิกหมายเลข 7827218
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
มวยไทย
มวยสากล
ออกกำลังกาย
Mixed Martial Arts
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากฝึกมวยผมต้องเตรยมร่างกายยังไงหรอครับ?