หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วน แต่ไม่อยากกินข้าว😭😭
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
เราแบบผอมมาก ผอมกินน้อยแต่เด็กเลย
หน้าตอบ แขนคือเล็กโครตเนื้อแห้งติดกระดูกอะ5535 ไม่มั่นใจมากๆเลยค่ะ อยากอ้วนอะะ แต่ติดตรงมันไม่ค่อยหิวว วันนึงกินข้าว 2 มื้อ เอง ทำไงให้อยากอาหารคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถกินข้าวไม่ตรงตามเวลา3มื้อได้มั้ยคะ
คือเราหมายถึงจะมีผลไม่ดีในระยะยาวอะไรมั้ย แบบหิวค่อยกิน มื้อนึงกินน้อย แบ่งเป็นหลายมื้อบ้าง ตื่นสาย ก็รวบข้าวเช้าเที่ยงมื้อเดียว หิวอีกก็กินขนมอะไรรองท้องไป ละทำงานเป็นกะ มันกินตรงเวลาเป้ะๆไม่ได้อยู่แ
สมาชิกหมายเลข 1212172
ถ้าในวันนึงกินข้าวแค่มื้อเดียว แล้วหิวกลางดึก ควรกินหรือไม่?
ถ้าแท็กห้องผิด ขออภัยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2639354
กินเท่าไหร่ก้ไม่อิ่ม
คือผมเป็นคนที่กินเยอะมากครับ น้ำหนักตอนนี้ 65กก. สูง180+ แบบว่ามื้อนึงกินข้าวไปหมดไปจาน หรือบางครั้งก็กินสองจานเลย แต่พอกินเสร็จผ่านไปสัก 1-2ชม. ก็จะเริ่มหิวอีกแล้ว แล้วกินก็สามารถกินข้าวจานนึงหมดได้แ
สมาชิกหมายเลข 3710221
ระหว่างหิวข้าว หิวน้ำ สำหรับทุกคน คิดว่าอันไหนทรมานมากกว่ากันครับ
ระหว่างหิวข้าว และ หิวน้ำ ถ้าสำหรับผมหิวข้าวยังทนได้ครับ หิวน้ำมันดูทรมานกว่า ยิ่งออกไปข้างนอกอากาศร้อน คอแห้ง ปากแห้ง พอกลับมาบ้านพุ่งไปตู้เย็น ไปคีบน้ำแข็งใส่แก้วแล้วเทแป๊ปซี่กินเลย แต่ไม่รู้ว่าค
สมาชิกหมายเลข 8251255
(วันหยุด) ทานข้าวมื้อแรกของวันกันตอนกี่โมงคะ
ชวนคุยน้าาาาาาา อยากรู้ว่าเป็นเหมือนกันไหม วันหยุดทีไรยิ่งถ้าไม่ออกไปไหนอยู่แต่ในห้องไม่ค่อยหิวเลยค่ะ ตื่นมาทำโน้นทำนี่เสร็จแล้วมานอนต่ออีก 5555 กว่าจะหาอะไรกินเป็นมื้อแรกของวันก็ปาเข้าไปบ่าย 2 บ่าย
สมาชิกหมายเลข 8582056
วิธีทำให้อ้วนสำหรับคนอ้วนยาก
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือตอนนี้เราอายุ 13 ผอมตั้งแต่เด็กแต่เป็นคนกินเยอะมากแต่มันก็ไม่อ้วนพยายามอ้วนตั้งแต่9ขวบแต่จะวิธีไหนก็ไม่ได้ผล ตอนนี้ผอมเห็นซี่โครงแขนเล็กมากๆ จนเพื่อนทักว่าอีไม้เสียบลูกชิ้นรู้
สมาชิกหมายเลข 6826229
ประสบการณ์ดิ่งจนน้ำหนัก จาก 48 ลดลงเหลือ 41 ใน 1 เดือน
ช่วงนั้นเราอยู่ประมาณ ม.4 เรื่องมันมีอยู่ว่า เราผิดกับน้าเรา ซึ่งผิดขั้นรุนแรงแบบมองหน้ากันไม่ติดจนถึงตอนนี้ - เราดิ่งมาก เราเลือกไม่คุยกับใคร เราดิ่งจนรู้สึกไม่อยากอยู่ เราเลย อดข้าว กินแต่น้ำ หิวก็ก
สมาชิกหมายเลข 8283844
ขอสูตรลดความอ้วนหน่อยครับ
อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย
สมาชิกหมายเลข 9047818
เราผอมเกินทำไงดีคะ😭😭😭
คือเราผอมมากๆเลย เราอายุ 12 เเล้วค่ะ หลายคนอาจจะมองว่าเราเด็กมากๆ เเต่เราเครียดพอจะช่วยให้หน่อยได้มั้ยคะ หลายคนทักว่าเราผอมเเบบมากๆ เขาก็เเนะนำให้กินข้าวเยอะๆ เรา น.น 34-35 สูง 155 ค่ะ เครียดมาก
สมาชิกหมายเลข 8083569
“กับข้าวสำหรับคนทำงานอยู่บ้าน” เมนูไหนอร่อย ทำง่าย เก็บได้หลายมื้อบ้างคะ?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องก้นครัว 🍚🍳 ช่วงนี้เรา Work from Home อยู่บ้านทุกวัน และประสบปัญหาเดิมๆ คือ ไม่รู้จะทำกับข้าวอะไรดี! กินวนอยู่แค่เมนูเดิมๆ ทั้งไข่พะโล้ ผัดกะเพรา ต้มจืด 🥲 เลยอยากตั้งกระทู้ถามว่า:
สมาชิกหมายเลข 7089400
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วน แต่ไม่อยากกินข้าว😭😭
หน้าตอบ แขนคือเล็กโครตเนื้อแห้งติดกระดูกอะ5535 ไม่มั่นใจมากๆเลยค่ะ อยากอ้วนอะะ แต่ติดตรงมันไม่ค่อยหิวว วันนึงกินข้าว 2 มื้อ เอง ทำไงให้อยากอาหารคะ😭