อยาหทราบว่ากินมาม่าบ่อยๆทำให้ผมร่วงจริงมั้ย

ช่วงหลังผมมีโอกาสอ่านบทความและฟัง podcast หลายแห่งเกี่ยวกับ "ความน่ากลัวของเงินเฟ้อ" จนบางครั้งรู้สึกเหมือนเงินเฟ้อเป็นศัตรูตัวฉกาจของทุกคน พอมีเวลาว่าง ผมจึงลองศึกษาข้อมูลเงินเฟ้อของไทยย้อ

เมื่อคนในบ้านล้มป่วย หรือเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่คนดูแลอย่างเราต้องปรับเปลี่ยนและให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือเรื่องของ "อาหารการกิน" ค่ะ เพราะสภาพร่างกายของทั้งผู้ป่วยและ

เมื่อคนในบ้านล้มป่วย หรือเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่คนดูแลอย่างเราต้องปรับเปลี่ยนและให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือเรื่องของ "อาหารการกิน" ค่ะ เพราะสภาพร่างกายของทั้งผู้ป่วยและ

ช่วงนี้รู้สึกทำอะไรไม่สุด รู้สึกก็ไม่สุด มันเหนื่อยมันเคว้งไปหมด รู้สึกปวดหัวไม่หายกินยานอนหลับตื่นมาก็ไม่หาย รู้สึกหทดแรงหัวโล่ง ไม่ค่อยอยากกินอะไร วันนึงกินแค่มื้อเดียว อะไรที่ชอบทำก็เบื่อไปหมด จะฟั

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ผมเป็นคนชอบกินมาม่ามาก ๆ บางวันขี้เกียจทำอะไรก็จัดมาม่าเลย แต่พอทำบ่อย ๆ ก็เริ่มเบื่อรสเดิม ๆ เลยอยากถามเพื่อน ๆ ว่าปกติเวลาใส่มาม่า เค้าใส่อะไรกันบ้างถึงจะอร่อยสุด ผมเองเคยลองใส่ไ

ออกกำลังกาย วันละ 40-55 นาที เป็นคลิปวิดิโอของจิลเลี่ยน ออกกำลังกายทุกวันเวลาประมาณ 4 ทุ่ม - 5 ทุ่มทุกวัน (เพราะสะดวกที่สุด) ออกมาอาทิตย์นึงแล้ว กินอะไรไม่ค่อยลงค่ะ เบื่ออาหารมาก วันนึงกินแค่มื้อเดียว

เกริ่นนิดนึงนะคะ ที่บ้านเป็นร้านอาหารตามสั่งของพี่ชายค่ะ ( ถ้าจะกินก็ซื้อกินปกติเหมือนร้านอื่นๆ ) ปกติทุกวันนี้ ถ้าไม่ซื้ออาหารตามสั่งที่บ้านก็จะกินก๋วยเตี๋ยวแถวบ้านอะไรแบบนี้อ่ะค่ะ จะมีทำกินกันเองบ้