เกี่ยวกับเรื่องทำอาหารกินอ่ะค่ะ ไม่รู้จะถามยังไงดี อ่านในกระทู้นะคะ ><

เกริ่นนิดนึงนะคะ  ที่บ้านเป็นร้านอาหารตามสั่งของพี่ชายค่ะ ( ถ้าจะกินก็ซื้อกินปกติเหมือนร้านอื่นๆ )

ปกติทุกวันนี้ ถ้าไม่ซื้ออาหารตามสั่งที่บ้านก็จะกินก๋วยเตี๋ยวแถวบ้านอะไรแบบนี้อ่ะค่ะ จะมีทำกินกันเองบ้างก็มีพวกสปาเกตตี้
พวกเส้นที่ซื้อมาเก็บไว้ได้นานๆ ปลากระป๋อง ไข่

ยิ่งถ้าช่วงเงินเดือนออก นู่นเลยค่ะ ฮอตพอตเอย หมูกระทะเอย ร้านบุฟเฟต์ต่างๆ เดือนนึงกินบุฟเฟต์ไม่ต่ำกว่า 3-4 ครั้ง

ตอนนี้น้ำหนัก 100+ ทั้งคู่แล้วค่ะ

เลยคิดว่า อืม....ไม่ไหวแล้วว่ะ ต้องเอาจริงเอาจังแล้วนะเห้ย

แต่ถ้างั้นจะทำไง? ก็ต้องทำอาหารกินเองสิ ประหยัดเงินด้วย

คำถามคือจะทำอะไรกินดีคะ ไม่ต้องถึงกะงดแป้งงดมันอะไรเถือกนั้นอ่ะค่ะ ค่อยๆปรับไป

เอาแค่ให้ทานเท่ากับมื้อปกติของมนุษย์ทั่วไปก็พอ


สิ่งที่แฟนไม่กินจะมีแค่

แกงถุง ปลาร้า ผักบางชนิด ผักชี ต้นหอม คื่นช่าย ผักกลิ่นแรงๆ

สิ่งที่ต้องการ

- วัตถุดิบที่เก็บได้หลายวันหน่อย
- แถวบ้านมีแค่ตลาดนัด (ของน้อย) ถ้าไกลหน่อยก็ตลาดใหญ่ตลาดบางแคค่ะ
- ปริมาณอาหารทำทานกันแค่ 2 คน
- สุขภาพนิดหน่อย
- มื้อที่ทำ จะมีแค่มื้อเย็น กับ ทั้งวันของวันหยุดค่ะ
- สิ่งที่ทำเป็น ณ ปัจจุบัน ต้มยำ ผัดผัก ผัดกะเพราะ ที่ง่ายๆอ่ะค่ะ สปาเกตตี้ซอสต่างๆ พวกแกงดั้งเดิมของไทย ไม่เป็นเลยค่ะรวมถึงน้ำพริก

ปัญหาของเราในตอนนี้คือ ถ้าจะทำมันทำน้อย เพราะกินกันแค่มื้อเดียวสองคน ซื้อกินคุ้มกว่า พอซื้อกินก็จะมีแต่ของเดิมๆซ้ำๆ เลยพากันไปกินบุฟเฟต์ซะงั้น T_T  หรือเป็นเพราะเราไม่มีไอเดียและยังไม่รู้จักเมนูอาหารมากพอ ที่จะพอทำกินกันสองคนได้แบบประหยัดแล้วไม่เพิ่มน้ำหนักมากเกินไป

ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ  ขอบคุณค่ะ เอาแค่เมนูก็ได้ เดี๋ยวจะไว้เสริทหาวิธีทำเอาใน google ก็ได้ค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่