หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอโวคาโดแทนอาหารเย็นแล้วตื่นมารู้สึกขมคอจุกเสียด
กระทู้คำถาม
โรคกระเพาะ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เคยเป็นกรดไหลย้อน สูง 169 หนัก 70 กก จึงอยากลดน้ำหนัก แต่มีภาวะปวดข้อและทำงานไม่เป็นเวลา แถวบ้านมีผู้ป่วยโควิด ออกกำลังได้ไม่บ่อย รบกวนขอคำแนะนำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรเริ่มต้นออกกำลังกายอย่างไรสำหรับคนมีปัญหาสุขภาพ
อายุเริ่มเยอะ จะ 41 ปีแล้วค่ะ มีปัญหาปวดข้อเข่าตั้งแต่อายุ 37 พออายุเริ่มมากขึ้นจากข้อเข่าก็มาปวดตามข้อบริเวณหลัง แล้วก็มีโลหิตจางจากพาหะธาลัสซีเมีย (ฮีโมโกบิน
สมาชิกหมายเลข 2592677
เป็นโรคธาลัสซีเมีย ความดันปลอดสูง หัวใจห้องขวาล้มออกซิเจนต่ำ
เป็นโรคธาลัสซีเมียตั้งแต่เกิดตัดม้ามตั้งแต่ตอนเด็ก ตอนนี้มีโรคความดันปอดสูง หัวใจห้องขวาล้ม ออกซิเจนในเลือดต่ำต้องใส่เครื่องให้ออกซิเจนตลอด ตื่นนอนตอนเช้าจะเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 2426494
เป็นกรดไหลย้อน กระเพาะอาหารอักเสบ ทานแต่อาหารปั่น กลืนลำบาก
เป็นกรดไหลย้อน กระเพาะอาหารอักเสบ กลืนอะไรไม่ได้ เคืองคอ พอกลืนก็จุกเหนื่อยทุกวันนี้กินอาหารปั่น กับนอน รพ บ่อยมาก เป็นมาจะ 2 เดือน ผ่าตัดได้ไหม /ทำtif หรือหาแพ
deamtrueโบว์กี้
คอเรสเตอรอลสูงทำไงดีค่ะ
คอเรสเตอรอลในเลือดสูง 232 หมอไม่ให้ยามากินค่ะ ให้งดอาหารกับออกกำลังกาย แต่พอดีตอนนี้เป็นโรคกล้ามเนื้อกับแพนิคยุเลยออกกำลังกายไม่ได และต้องเลี้ยงลูกอายุ 9เดือนค่
สมาชิกหมายเลข 4622736
ไขมันพอกตับและมีพังผืด
ขอคำแนะนำค่ะ 1. ดิฉันไปตรวจมาพบว่ามีไขมันพอกตับและมีพังผืด แต่ผิวตับเรียบ ยังไม่มีก้อนข้างใน หมอนัดตรวจเลือดเดือน พ.ค. มีวิธีการดูแลสุขภาพช่วงนี้ยังไง 2. น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 2288993
แชร์ประสบการณ์ ผ่าตัดถุงน้ำดี
สวัสดีค่ะ เราอยากจะแชร์ประสบการณ์ที่ไปผ่าตัดถุงน้ำดีมาค่ะ โดยเริ่มแรกย้อนไปถึงเมื่อ 10 กว่าปีก่อน เราตรวจร่างกายครั้งแรก พบว่า มีปัญหาถุงน้ำดีหนาตัวผิดปกติ คนอื
ไกลนั้น
SIBO ภาวะแบคทีเรียในลำไส้มากเกิน overgrowth bacteria
สวัสดีค่ะ เราเริ่มจากท้องผูกก่อนค่ะ ต่อมาเริ่มท้องอืดเรื้อรังนะค่ะ ท้องอืดไม่สัมพันธ์กับอาหารนะค่ะ ไม่ได้กินอะไรก้ท้องอืดอยู่ดีคะ อาหารย่อยเองไม่ได้ เป็นมา 3 เด
สมาชิกหมายเลข 3972296
เจอแล้ว หมอกรดไหลย้อนที่เก่งที่สุดในกรุงเทพ ในที่สุดก็หายจากโรคเวรกรรมนี่สักที
--
สมาชิกหมายเลข 4970725
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระเพาะ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอโวคาโดแทนอาหารเย็นแล้วตื่นมารู้สึกขมคอจุกเสียด