เป็นจิตเภท แล้วไม่อยากออกไปไหน

สวัสดีค่ะ จขกท.พึ่งอายุ 16-17 พอดีได้รับการรักษากับอาการจิตเภทแล้ว แต่ยังมีความรู้สึกระแวง เห็นภาพหลอน เห็นคนจะมาทำร้ายเลยไม่ค่อยอยากออกไปไหน อีกอย่างโรงเรียนก็เปิดแล้วเลยอยากเรียนออนไลน์ไปก่อน ส่วนตัวผู้ปกครองก็ยังอยากให้เราไปเจอเพื่อน เราควรทำยังไงดีคะ เรานั่งสมาธิฟังธรรมก็แล้วในหัวมันยังคิดฟุ้งซ่านไปไกลเลย ต้องทำยังไงให้กลับไปใช้ชีวิตได้ปกติหรอคะ