▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอถามเกี่ยวกับการทำ Intermittent Fasting หน่อยครับ
อย่างนี้ ถ้าถึงตอน 10 โมงเช้าแล้ว แต่ผมยังไม่หิวเลย จำเป็นต้องหาอะไรทานมั้ยครับ หรือเลื่อนอาหารเช้าไปได้ก่อนจนกว่าจะรู้สึกหิว