วิตามินซีแบบ5บาท 10 บาท ที่อมเล่นกันอ่ะค่ะ มันประมาณกี่แคลอรี่หรอคะ

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หาขนมกินยาก แลเวไปเจอลูกชิดอบแห้งแบบไม่ใส่น้ำตาลคืออร่อยมากกินวันละ250กรัมเลยแทบจะแทนข้าวแล้ว แต่อยากรู้ว่ามันกี่แคล ค้นหาเยอะมากในเน็ตบอก52 แคลต่อ100กรัม คือแคลมันจะน

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะปัจจุบันสูง175น้ำหนัก70อยากลดเหลือ60วันนึงไม่ได้ทำอะไรค่ะนอนอย่างเดียวมีออกกำลังกายตามคุณเบเบ้วันละ30นาทีอยากรู้ว่ากินวันละ500-800แคลนี่น้อยไปไหมคะ

12 ประโยชน์ของสับปะรด ผลไม้อุดมสารต้านโรค สับปะรด ผลไม้ที่มากไปด้วยวิตามินบี ซี ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก โบรมีเลน มีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหาร สร้างภูมิคุ้มกัน และลดระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย วิตามินและสารอาห

เรียน เพื่อนสมาชิกที่กำลังประสบภัยในพื้นที่หาดใหญ่ทุกท่านคะ ลูกถ้วยขอส่งความห่วงใยและข้อมูลสุขภาพที่สำคัญที่สุดเพื่อช่วยชีวิตท่านในตอนนี้ค่ะ หากท่านหรือคนที่ท่านรัก อดอาหารมานานกว่า 5 วัน และเพิ่งได้

อยากปรึกษาคนที่มีประสบการณ์ลดน้ำหนักคะ ตอนนี้อายุ14ปี น้ำหนัก46 สูง157 แต่เป็นคนสัดส่วนใหญ่คะ อยากลดต้นขาและสัดส่วนต่างๆในร่างกาย คืออยากรู้ว่าควรกินวันล่ะกี่แคลอรี่หรอคะ น้ำตาลไขมันควรกินกี่กรัมต่อวั

สวัสดีค่ะคือเรามีเพื่อนที่รู้สึกว่าสนิทที่สุดแล้วตอนนี้เพื่อนคนนั้นมีแฟนเป็นผู้หญิงเรารู้สึกใจหายแปลกๆแต่พอเพื่อนคนนั้นมีแฟนเป็นผู้ชายเรากลับรู้สึกเฉยๆเรารู้สึกแปลกๆแต่ตอนที่เพื่อนคนนั้นอยู่ใกล้ผู้หญิ