หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝักทองเป็นผัก(หัว)แบบเดียวกะมัน เผือกหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ผัก
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คือผมกำลังความคุทการกินโดนต้องการลดการกินที่จะก่อให้เปลี่ยนเป็นน้ำตาล เทรเนอร์บอกว่าอย่ากินผักตระกูลหัวเช่น มัน เผือก แล้วผมสงสัยว่าฝักทองนับรวมด้วยไหม? แล้วแครอทกะหัวไช้เท้านี่รวมอยู่ในพวกผักหัวหรือเปล่า? แล้วมีอะไรที่กินไม่ได้บ้าง?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยอดคะน้า VS คะน้า ต่างกันยังไงครับ
เป็นโรคเก๊าท์ แล้วศึกษาตามเว็บไซต์ของโรงพยาบาล เขาเขียนว่าให้เลี่ยง ยอดคะน้า จึงสงสัยว่ามันต่างจากคะน้าทั่วไป ต้นเดียวกันแต่ห้ามกินแค่ตรงหัวมันหรือเปล่า สรุปมัน
สมาชิกหมายเลข 7362969
ใบมันสำปะหลัง ทำอะไรกินดี ??
จากการค้นคว้าข้อมูลตามเน็ตพบว่า ใบมันสำปะหลังมีคุณค่าทางอาหารคือมีโปรตีน และยังมีคุณค่าทางยาคือช่วยลดคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ แต่ไม่พบรายละเอียดในการทำอาหาร
Teo9789
ถ้ากินเเต่ผักเดิมๆ จะมีข้อเสียหรือมีผลกับกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนักไหมครับ
กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ ก็ออกกำลังกายคุมอาหารกินอกไก่ต้ม กุ้ง เนื้อ หมูอะไรปกติ เเต่ผักนี่ผมไม่ชอบ+ขี้เกียจทำมาก เลยชอบซื้อผักที่เป็นซองๆในห้างที่เขาเเพ็คมาเเล้ว
สมาชิกหมายเลข 6874824
ทำไมเรากินข้าวเยอะมาก โปรตีนแทบไม่กินแต่กลับไม่เห็นอ้วนแบบพวกสายคีโตเค้าว่าเลยว่าแป้งทำให้อ้วน
ปกติกินมังสาวิรัตหรือวีแกน มากสุดเนื้อสัตว์ที่กินคือเศษปลาแห้ง จริงๆไม่เคยกินแม้แต่ปลามา13 ปี มาปีนี้คือเลือดจางจัดขั้นเป็นลมจอภาพดััับใจจะวายเพราะเลือดน้อยและไ
สมาชิกหมายเลข 7654518
ผมมีคำถามที่สงสัยกับเรื่องอาหารอีกเเล้วครับ
การกินอาหารเย็นหลังออกกำลังกายของผมคือ ข้าว2ช้อนกลาง ไข่ต้ม2ฟอง อกไก่ต้มประมาณเกือบ1ชิ้น ผักต่างๆ(กะหล่ำปี,ถั่วฝีกยาว,ดอกกะหล่ำ) ใช่ครับที่ผมสงสัยคือถ้าอาหารเนี
สมาชิกหมายเลข 6807144
น้ำพริกไข่ปู
วันนี้เรามากินอาหารเพื่อสุขภาพกันค่ะ น้ำพริกไข่ปู+ผักสด ฟินมากๆ เลยค่ะ
tea_time
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...เมี่ยงแซลมอนแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว อร่อย ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว🦈🦈🥬🥬🥬🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เล
กุหลาบขาวเดียวดาย
โอซุ่น
โอซุ่น วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดโอ๋ซู่น..ชิเมจิน้ำมันหอย..ผักบุ้งไฟแดง..แกงบ่าถั่วใส่ผักหละ อิ่มท้องก่อนทำงาน ผักโอ๋ซุ่น หรือโอซุ่น
สมาชิกหมายเลข 2148931
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
........สวัสดีวันจันทร์ที่ 18 พฤษภาคม 2569. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - สูตรอาหาร - วัตถุดิบ - ใดๆที
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ผัก
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝักทองเป็นผัก(หัว)แบบเดียวกะมัน เผือกหรือเปล่าครับ