กีฬางัดข้อ(จริงๆ) เป็นยังไง และใครรู้จักบ้าง

สวัสดีครับ กระทู้นี้ผมอยากมาถามคุณทุกคนที่เข้ามาเห็น คุณรู้จักงัดข้อดีแค่ไหน รู้จักในแบบใด

ในต่างประเทศงัดข้อนั้นเป็นกีฬานะครับ ไม่ใช่แค่การงัดกิ๊งก๊องแบบเด็กๆ ของเราเรียกว่าการละเล่น ผมเจอคมเมนท์ไทยเยอะมากที่บอกว่างัดข้อต้องแบบนั้นแบบนี้แต่จริงๆมั่วมาก แล้วพวกคุณรู้จักแค่ไหน?