ช่วยด้วยค่ะ อยู่ดีๆกล้ามเนื้อกระตุกตามร่างกายเป็นพักๆ

ขวาร้าย ซ้ายดี เป็นความเชื่อที่มีมาอย่างยาวนาน เมื่อไรก็ตามที่ตาขวากระตุก อาจเกิดเรื่องร้าย แต่ถ้าตาซ้ายกระตุก จะมีเรื่องดี มันจะจริงไหม? หรือแท้จริงแล้วเป็นสัญญาณเตือนปัญหาดวงตา เรามาหาคำตอบไปพร้อมกั

หลายคนมักเข้าใจว่าอาการเพลียสะสมหรือนอนยาก เกิดจากงานหนักหรือความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ในทางโภชนาการ "การขาดแร่ธาตุ" โดยเฉพาะ แมกนีเซียม (Magnesium) คือสาเหตุเงียบที่มักถูกมองข้าม ทั้งที่

กล้ามเนื้อกระตุก เป็นอาการที่หลายคงอาจจะเคยได้ยิน หรือเคยเห็นคนข้าง ๆ มีอาการแปลก ๆ ที่อยู่ๆ ก็กระพริบตารัว ๆ มุมปากยักขึ้น ยักไหล่ติด ๆ กัน โดยไม่มีที่มาที่ไป ภาวะกล้ามเนื้อกระตุก (Tic disorder) คือก