หลังเสริมคางครบ 3 วันเริ่มทานอาหารเบาๆได้ เพื่อนๆทานอะไรกันบ้างคะ

หลังเสริมคางเราจะได้งดอาหารช่วง 3 วันแรก ทานได้แค่น้ำนม หลังจากนั้นวันที่ 4 เริ่มทานอาหารได้ โจ๊ก ข้าวต้ม เพื่อนๆมีใครทานอะไรนอกจากนี้เบาๆบ้างมั้ยคะ กว่าจะครบ 1 เดือนที่ทานปกติได้เราคงเบื่อมาก555555 มาแนะนำกันได้น้า