ฮาวทูทำไงให้น้ำหนักเพิ่มคะ

คือเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะอัดเท่าไหร่นน.ก็ไม่ขึ้นแถมลดลงอีกเมื่อประมาณเทอมที่แล้ว ส่วนสูงและนน.เราอยู่ที่163 กับ 45 ค่ะ (คือเราชอบหุ่นตอนนั้นเพราะเราว่าทุกอย่างโอเคเลย)แล้วตอนนี้เหลือ 43 แต่สูงขึ้น2เซนค่ะ คือเวลาอาบน้ำเสร็จเราก็จะส่องกระจกดูรูปร่างตัวเองแล้วคือมันเห็นได้ชัดเลยว่าผอม มาก!
     แบบเหมือนมีแต่กระดูกอ่ะค่ะ พ่อกับแม่ก็บอกให้กินเยอะๆ นี่กินข้าวคาบนึงทีละ2-3ทัพพี บางคาบ2จานค่ะ ว่าง่ายๆคือดูไม่มีเนื้อมีหนังอ่ะค่ะTT ทำทุกวิถีทางแล้ว เมื่อก่อนคิดว่าตัวเองขาดสารอาหาร เนื่องจากไม่ชอบกินผัก ก็เลยกินๆๆๆๆแต่ก็เหมือนเดิมค่ะ
       เราเห็นบางคน นน.ส่วนสูงเท่ากันแต่!!!เค้าดูมีเนื้อหนังแล้วก็ดูดีพอดีมาก คืองงนะ

ใครพอมีวิธีหรือรู้ว่าเหตุอะไรยังไงมั้ยคะ ขอผู้รู้ช่วยทีค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่