หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแล้วชอบล้วงคออ้วก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราเป็นคนนึงที่ ทุกครั้งที่กินอิ่มท้อง จะอยากล้วงคออ้วกตลอด ไม่ว่ามื้อที่กินนั้นจะเป็นอะไรก็ตาม
เหมือนเราจะเป็นโรคอะไรสักอย่างที่กินแล้วชอบล้วงคอ เป็นมา2ปีแล้ว
กลัวว่าจะอ้วน เพราะของที่กินไปมันจะทำให้น้ำหนักเพิ่ม
อยากถามเพื่อนๆพี่ๆทุกคน ว่าต้องทำยังไงถึงไม่อยากล้วงคออีก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะรู้ได้อย่างไรว่า กินน้ำตาลมากเกินไป และน้ำตาลแฝงคืออะไร ?
สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ข้าวคอหมูย่าง + กลีบลำดวน 🍖🌸
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้แวะ ตลาดเช้าได้ ข้าวคอหมูย่าง มาทานกล่องละ 25 + 10 เพิ่มหมู = 35 บาท ตบท้ายด้วยขนมกลีบลำดวน 12 บาท อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
กินโปรตีนลดน้ำหนักให้ได้ดั่งใจ ด้วย 6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ
โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน
สมาชิกหมายเลข 5462727
How 2 เลิกล้วงคอหลังกินข้าว?
คือเราเป็นเด็กวัยรุ่นม.ต้นที่มีปัญหาชอบล้วงคอหลังจากกินข้าวอ่ะค่ะ คือแบบบางทีเรากินข้าวไปมื้อนึงแล้วมันก็ลามไปกินขนมอื่นๆจนรู้สึกผิดหลังจากนั้นก้จะไปล้วงคอ แต่มันก็มีต้นเหตุของเรื่องพวกนี้อยู่นะคะคือต
สมาชิกหมายเลข 6864670
ข้าวยำคอหมูย่าง + สาคูไส้หมู 🍖🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้แวะตลาดเช้าได้ ข้าวยำคอหมูย่าง มาทานค่ะราคา 25 บาท +10 เพิ่มหมู +5 ไข่ดาวรวมเป็น 40 บาท ตบท้ายด้วยสาคูไส้หมู กล่องละ 20 บาท อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
“นิ่วในถุงน้ำดี”... อาการเป็นยังไง? ทำไมเราถึงเป็นได้? พร้อมวิธีป้องกันและรักษาที่ควรรู้
“นิ่วในถุงน้ำดี”... อาการเป็นยังไง? ทำไมเราถึงเป็นได้? พร้อมวิธีป้องกันและรักษาที่ควรรู้ หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อโรค “นิ่วในถุงน้ำดี” กันมาบ้าง บางคนก็เจอแบบไม่รู้ตัว เพราะตอนแร
โรงพยาบาลรามคำแหง
อยากปรึกษาคนที่เคยเป็นบูลิเมียค่ะ
เราเคยน้ำหนัก75มาก่อนค่ะ แต่ช่วงโควิดทำให้ไม่ค่อยได้ออกไปไหนทานน้อยลงจนน้ำหนักมันลงไปเอง พอมีเพื่อนทักว่าดูดีขึ้นเรารู้สึกดีมากจนอยากให้ตัวเองผิมลงอีก หลังจากนั้นเราเริ่มใช้วิธีล้วงคอค่ะจนน้ำหนักลงมาถ
สมาชิกหมายเลข 5089898
ลดน้ำหนักล้วงคอ
คือเราลดน้ำหนักอยู่ค่ะและเครียดมากกินอะไรเข้าไปจะต้องไปล้วงคออ้วกออกมาทำมาประมาณ6-7เดือนแล้วหยุดกินไม่ได้ห้ามตัวเองกินไม่ได้เลยอยากรู้ว่าจะมีผลเสียอะไรบ้างไหมคะและทำยังไงถึงจะเลิกล้วงคอได้
สมาชิกหมายเลข 7156267
หรือเราจะเป็นโรคบูลิเมีย
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเราจะบอกว่าเราไม่กล้าบอกคนใกล้ตัว ไม่กล้าบอกเพื่อนหรือครอบครัว เราเลยลองมาตั้งกระทู้แทน เราเป็นนักศึกษาปัจจุบันเราอายุ 21 สูง 159 หนัก 58-59 ขึ้นๆลงๆ เราเป็นคนนึงที่เคยอ้วนมาก่อน เคย
สมาชิกหมายเลข 2344904
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแล้วชอบล้วงคออ้วก
เหมือนเราจะเป็นโรคอะไรสักอย่างที่กินแล้วชอบล้วงคอ เป็นมา2ปีแล้ว
กลัวว่าจะอ้วน เพราะของที่กินไปมันจะทำให้น้ำหนักเพิ่ม
อยากถามเพื่อนๆพี่ๆทุกคน ว่าต้องทำยังไงถึงไม่อยากล้วงคออีก