หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแล้วชอบล้วงคออ้วก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราเป็นคนนึงที่ ทุกครั้งที่กินอิ่มท้อง จะอยากล้วงคออ้วกตลอด ไม่ว่ามื้อที่กินนั้นจะเป็นอะไรก็ตาม
เหมือนเราจะเป็นโรคอะไรสักอย่างที่กินแล้วชอบล้วงคอ เป็นมา2ปีแล้ว
กลัวว่าจะอ้วน เพราะของที่กินไปมันจะทำให้น้ำหนักเพิ่ม
อยากถามเพื่อนๆพี่ๆทุกคน ว่าต้องทำยังไงถึงไม่อยากล้วงคออีก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโปรตีนลดน้ำหนักให้ได้ดั่งใจ ด้วย 6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ
โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทำไม ไม่ควรกินผลไม้ตอนท้องว่าง
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยกินลูกพลับ มะละกอ สับปะรด และผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวขณะท้องว่าง มีผลทำให้ระคายเคืองในกระเพาะอาหาร แนะนำให้กินในปริมาณที่เพียงพอในช่วงเวลาที่เหมาะสม จะช่วยควบคุมน้ำหนักด้วย &
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
How 2 เลิกล้วงคอหลังกินข้าว?
คือเราเป็นเด็กวัยรุ่นม.ต้นที่มีปัญหาชอบล้วงคอหลังจากกินข้าวอ่ะค่ะ คือแบบบางทีเรากินข้าวไปมื้อนึงแล้วมันก็ลามไปกินขนมอื่นๆจนรู้สึกผิดหลังจากนั้นก้จะไปล้วงคอ แต่มันก็มีต้นเหตุของเรื่องพวกนี้อยู่นะคะคือต
สมาชิกหมายเลข 6864670
อยากปรึกษาคนที่เคยเป็นบูลิเมียค่ะ
เราเคยน้ำหนัก75มาก่อนค่ะ แต่ช่วงโควิดทำให้ไม่ค่อยได้ออกไปไหนทานน้อยลงจนน้ำหนักมันลงไปเอง พอมีเพื่อนทักว่าดูดีขึ้นเรารู้สึกดีมากจนอยากให้ตัวเองผิมลงอีก หลังจากนั้นเราเริ่มใช้วิธีล้วงคอค่ะจนน้ำหนักลงมาถ
สมาชิกหมายเลข 5089898
ลดน้ำหนักล้วงคอ
คือเราลดน้ำหนักอยู่ค่ะและเครียดมากกินอะไรเข้าไปจะต้องไปล้วงคออ้วกออกมาทำมาประมาณ6-7เดือนแล้วหยุดกินไม่ได้ห้ามตัวเองกินไม่ได้เลยอยากรู้ว่าจะมีผลเสียอะไรบ้างไหมคะและทำยังไงถึงจะเลิกล้วงคอได้
สมาชิกหมายเลข 7156267
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้ การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส
สมาชิกหมายเลข 2469579
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
กินข้าวหรือกินเส้น แบบไหนดีกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญเผยความจริงที่ทำให้หลายคนตกใจ
สำหรับคนไทยหลายคน มื้ออาหารถ้าไม่มีข้าวก็ดูเหมือนไม่อิ่ม ขณะที่บางคนเลือกกินเส้นเพราะสะดวกและง่ายต่อการรับประทาน แล้วแบบไหนจึงดีกว่ากัน?งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Nutrition ประเทศจีน
สมาชิกหมายเลข 5462727
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
หรือเราจะเป็นโรคบูลิเมีย
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเราจะบอกว่าเราไม่กล้าบอกคนใกล้ตัว ไม่กล้าบอกเพื่อนหรือครอบครัว เราเลยลองมาตั้งกระทู้แทน เราเป็นนักศึกษาปัจจุบันเราอายุ 21 สูง 159 หนัก 58-59 ขึ้นๆลงๆ เราเป็นคนนึงที่เคยอ้วนมาก่อน เคย
สมาชิกหมายเลข 2344904
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแล้วชอบล้วงคออ้วก
เหมือนเราจะเป็นโรคอะไรสักอย่างที่กินแล้วชอบล้วงคอ เป็นมา2ปีแล้ว
กลัวว่าจะอ้วน เพราะของที่กินไปมันจะทำให้น้ำหนักเพิ่ม
อยากถามเพื่อนๆพี่ๆทุกคน ว่าต้องทำยังไงถึงไม่อยากล้วงคออีก