▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สายไปมั๊ย ในการเริ่มดูแล ตัวเอง วัย35+
เราเอง เป็นคน ผิวคล้ำ หนัก 100 กิโล สูง 165
หน้าเป็นกระเยอะ
ที่รู้สึกอยากดูแลตัวเองขึ้นมาคือ ลูกค่ะ เพราะลูกยังเล็ก เล่นกะลูกแล้วเหนื่อย(ลูก2) แล้วก็อีกอย่าง อย่างใส่เสื้อผ้าคู่กับลูก
เลยเข้ามาอยาก ขอ How to เริ่มต้น หรือว่า เราปล่อยตัวเองมาไกลไปสายไปแล้ว
ใครมีทริคดีๆ แนะนำได้เลยนะคะ ไม่ว่า จะผิว หรือน้ำหนัก จริงจังครั้งนี้เพื่อลูกเลย
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ