หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนูนอนไม่หลับมา 2 วันแล้วค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
หนูแทบไม่ได้นอนเลยค่ะ ข้าวก็ไม่ค่อยกิน
มันแอบมีการมือสั่นบางครั้งด้วยค่ะแล้วก็ช่วงนี้แอบเครียดนิดหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอแนวทางฟื้นฟูผู้ป่วยเลือดคลั่งในสมอง
พี่สาวประสบอุบัติเหตุเลือดออกในสมองค่ะ เนื่องจากปริมาณเลือดที่ออกไม่มาก เลยไม่มีการผ่าตัด ปัจจุบันผ่านมา 76 วัน หรือประมาณ 2 เดือนครึ่งนิดๆแล้วค่ะ จากช่วงแรกๆที่มีอาการหลอนหนักเป็นเดือน ตอนนี้ปกขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 8767454
เครียดก่อนนอนนอนไม่หลับ
คืออาการ เราเป็นสักระยะรู้สึกเริ่มเครียดนอนไม่หลับปวดหัวจี้ดๆตลอดเวลาเครียดเหมือนจะอ้วกไม่มีแรง คือมันทรมานมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8570931
เราควรไปพบจิตแพทย์ไหมคะ
คือเรามีอาการนอนไม่หลับเลยค่ะหรือถ้าหลับจะหลับค่อนข้างยากแต่ตื่นง่ายมากๆ หรือถ้าหลับแล้วตื่นมาจะรู้สึกอ่อนล้ามากๆเลยค่ะถ้าได้หลับลึกจะหลับมากกว่าปกติค่ะ และก็ เรามีอาการที่ไม่ทีความรู้สึกค่อนข้างบ่อยม
สมาชิกหมายเลข 7262224
คนคิดมากนี่จัดว่าเป็นการบริหารสมองไปในตัวไหมครับ?
คิดมากแต่ไม่ได้เครียดอะไรนะครับ กินอิ่มนอนหลับ แบบอยากรู้อยากเรียนอ่านอะไรไปเรื่อย
สมาชิกหมายเลข 705639
พ่อเป็นเส้นเลือดในสมองตีบควรดูเเลยังไง
สวัสค่าตามหัวกระทู้เลยค่ะ หนูสังเกตมาสักพักแล้วค่ะว่าพ่ออาการแปลกๆ เลยจะพาไปโรงบาล แต่แกเป็นคนรั้น นิสัยเด็ก แกไม่ยอมไปโรงบาล จนกว่าจะตื้อให้ไปได้ก็หลายวัน แกเป็นคนที่ติดบุหรี่มากๆ วันละเกือบสิบมวน ตอ
สมาชิกหมายเลข 9200209
ใครเคยลิ้นกระตุกบ้าง
อยากสอบถามคนเราลิ้นกระตุกได้ไหมคะ หรือต้องเป็นโรค als ถึงลิ้นกระตุก คนปกติลิ้นกระตุกได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7375139
คนเราสามารถอดนอนได้กี่วัน
ปกติคนเราสามารถอดนอนได้มากสุดกี่วันถึงจะสงผลต่อสุขภาพและสมอง (คนตั้งกระทู้ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับ)
นานา สาระแน
ติดกินน้ำแข็ง หลับยากตื่นง่าย หงุดหงิดง่าย
ช่วง3เดือนที่ผ่านมานี้เราติดน้ำแข็งมากๆเลยค่ะกินเป็นแก้วๆวันละ2-3แก้วเลย แล้วก็มีอาการนอนไม่หลับหลับยากเสียงรบกวนนิดหน่อยก็ตื่นแล้ว หงุดหงิดง่ายมากๆแล้วก็กินข้าวได้น้อยลงบางวันไม่กินเลย แต่ถ้ากินได้ก็
สมาชิกหมายเลข 4897978
เครียดแล้วใจวูบ หัวใจเต้นเร็ว มึนหัว
พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด
สมาชิกหมายเลข 6922973
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนูนอนไม่หลับมา 2 วันแล้วค่ะ