ถ้าจิตเริ่มมีกำลังน้อยในเวลาสวดมนต์...มีวิธีแก้ไขได้อย่างไรบ้าง?

เป็นคนที่ชอบสวดมนต์ แต่ช่วงนี้เริมมีความรู้สึกว่าเวลาสวดมนต์จะมีเรื่องอื่นแทรกเข้ามาในจิต ทำให้การสวดมนต์ต้องสดุดไป
และถ้าจิตเราหลุดไปจากบทสวดมนต์ ควรเริ่มต้นบทสวดมนต์ใหม่อีกครั้ง หรือสวดต่อไปตามที่เรานึกได้