หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามเรื่องอุปกรณ์ออกกำลังกายหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คือด้วยช่วงนี้รู้สึกอยากออกกำลังกายโดยใช้ พวก ดัมเบล ไม่ก็ บาเบล ที่บ้าน
แล้วคือ ผมอยากรู้ว่า ระหว่าง 2 อย่างนี้เลือกซื้ออะไร แบบไหนดี
แล้วมันสามารถหาซื้อได้ที่ตามห้างทั่วไปเลยรึป่าวครับ
//ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรจัดตารางออกกำลังยังไงดีครับ
อยากออกกำลังกายที่บ้าน เป็นนักเรียน อายุ 16 ว่างช่วงเย็นมาตลอดเเละรู้สึกว่าต้องหาอะไรทำกับน้ำหนักของตัวเอง น้ำหลัก 133 ส่วนสูง 175 เคยออกกำลังกายอยู่บางอุปกรณ์ที่บ้านมี - บาเบล , ดัมเบล เเละ เครื่องเด
สมาชิกหมายเลข 7006813
อยากทราบโรงงานผลิตพวก แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล บาเบล อะครับ ในไทยหรือเค้านำเข้าจากจีนกัน
พอดีผม อยากทราบ ว่าที่ไทยนั้น มีโรงงานผลิต แผ่นน้ำหนักเหล็ก ที่ใช้กับ ดัมเบล หรือบาเบล ไม๊ครับ ทั้งเหล็ก แล้วก็ แบบเป็นซีเม็นหุ้มพลาสติก หรือ เค้าน้ำเข้าจากจีนกัน พอมีผู้รู้ หรือ มี contact ไม๊ครับ
สมาชิกหมายเลข 3165185
อยากซื้ออุปกรณ์ฟิตเนสราคาถูกหน่อย ไปซื้อที่ไหนดีคับ
หลังจากผมลองไปเล่นที่ฟิตเนสมาได้เดือนนึง ก็รู้สึกไม่ค่อยสะดวกหลายๆอย่าง เลยอยากจะซื้อพวกบาเบล ดัมเบล ม้านอน ไว้ที่บ้านคับ พอมีที่ไหนแนะนำบ้างครับ ติดรถไฟฟ้า ใต้ดินหรือใกล้เคียง ขอบคุณมากคับ
doppelz
ตออนี้2020 ถ้าอยากเล่นฟิตเนสเน้นวิ่ง smith machine ดัมเบล บาเบล ราคาไม่แพง สาขาเยอะๆ เปิดดึกๆมีที่ไหนแนะนำบ้างครับ ในกทม
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4774729
เล่นดัมเบล ข้าง ละ 10 โล พอมั้ย
ตอนนี้มีบาเบล 50 โล กะ ดัมเบล ข้างละ 10 โล 2 อัน ปกติยก 10 โลมาตลอดคับ บาเบล เพิ่งมา ยังไม่มี ม้านอน อยากได้ กล้าม ไหล่ หน้า เเขน หลัง เเขน ยก ท่าไหน ยังไงดีคับ
สมาชิกหมายเลข 1101895
เคยคิดว่าวิ่งเป็นกีฬาที่ประหยัด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไร
ไม่ชอบซื้อของ online ไม่ค่อยเล่นแอปขายของ แต่พอวิ่งแล้วนั่งดูรองเท้าทั้งวันก็ทำมาแล้ว แล้วคิดว่าใส่คู่เดียวนี่แหละ วิ่งไปคงได้หลายเดือนพังค่อยเปลี่ยน อ้าว เฮ้ย แปบๆ ล้นตู้ รองเท้าแพงๆ ที่คิดว่าชีว
สมาชิกหมายเลข 4387777
ดัมเบล Bowflex 552i คุณภาพโอเคมั้ยครับ
พอดีตั้งใจจะซื้อดัมเบลใหม่ ทีแรกอยากได้เป็นแร็ค แต่พื้นที่ห้องออกกำลังที่บ้านแอบเล็ก ก็เลยดูเป็นแบบประบน้ำหนักได้แทนครับ แต่เจ้าตัวนี้ผมเห็นว่าที่ต่างประเทศมีรีคอลเพราะตัวแผ่นน้ำหนักมันหลุด แต่ผมสอบถา
totochan
ผมมีอุปกรณ์ออกกำลังกายประมาณนี้ สามารถรถสร้างกล้ามเนื้อไหมครับ
ผมมีดัมเบลอยู่5คู่ 1kg 3kg 4kg อย่างละ1คู่เป็นดัมเบลปูนหุ่มพลาสติกปรับน้ำหนักไม่ได้ ส่วน8.5kgกับ10kgสามารถปรับน้ำหนักได้อย่สงละ1คู่แต่ตัวแกนดัมเบลล์ใส่จานน้ำหนักได้แค่ข้างละ3ถึง4แผ่น ดัมเบล5kgอีก1ลูกเ
สมาชิกหมายเลข 8054073
ลดน้ำหนักด้วยการคุม แคลอรี่ แบบนี้ถูกต้องไหม
สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั
สมาชิกหมายเลข 5070955
มีอุปกรณ์เหล่านี้อยู่ในบ้าน ใช้ออกกำลังกายยังไงดึครับ
มีอุปกรณ์เหล่านี้อยู่ในบ้าน ควรออกแบบการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และลดน้ำหนัก(นิดหน่อย) ยังไงดีครับ 1. ดัมเบล 6 กก. 2 อัน 2. เชือกกระโดด 3. ฮูลาฮูป ส่วนตัวเป็นคนชอบฟังเพลง หรือดูหนังขณะออกกำลังกาย
แมวพันทิป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามเรื่องอุปกรณ์ออกกำลังกายหน่อยครับ
แล้วคือ ผมอยากรู้ว่า ระหว่าง 2 อย่างนี้เลือกซื้ออะไร แบบไหนดี
แล้วมันสามารถหาซื้อได้ที่ตามห้างทั่วไปเลยรึป่าวครับ
//ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ