V Whey ดีไหมครับไม่เคยได้ยินเห็นโฆษณาในFB

ตามหัวข้อเลย เพราะการทำกรีกโยเกิร์ตจะมีน้ำสีเหลืองที่เรียกว่าเวย์(whey) ซึ่งผมไปหาข้อมูลมา และมันข้อนข้างตีกัน คือบางแหล่งบอกว่ามีโปรตีนสูง Alpha-lactalbumin(เป็นโปรตีนที่มีส่วนเรื่องระบบประสาทของกล้า

สวัสดีค่ะ เทศกาลกินเจปีนี้โบว์มีเมนูอาหารเจ เพื่อสุขภาพมาฝากทุกคนค่ะ โดยขอนำเสนอเมนู “ข้าวอบเต้าหู้สาหร่ายเจ” ข้าวอบอัดแน่นด้วยธัญพืชหลายชนิด หอมอร่อยกลมกล่อม ทำง่ายมากๆ เลยค่ะ เมนูข้