หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่รองเข่าเล่นโยคะแบบแยกชิ้นนี้ ใช้ไปนานๆยุบไหมครับ (มีรูป)
กระทู้คำถาม
โยคะ
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
เดิมผมใช้แบบแผ่นเต็มตามในรูป หนา 1.5 cm แต่พอใช้ไปสัก 2 ปี ก็เริ่มยุบหรือบางลงทำให้เจ็บเข่าครับ
เลยลอง Search ว่ามีแบบอื่นไหม ก็ไปเจอแบบแยกชิ้น หนา 2 cm หนากว่าแผ่นเต็ม แต่ก็ไม่แน่ใจว่าใช้ได้ไม่นานจะยุบอีกไหมครับ
ปล.CR รูปจาก shopee ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนเล่นโยคะที่ใช้เสื่อ Jason ค่ะ
คือตอนนี้เราเล่นเสื่อโยคะที่ราคาถูกๆอยู่ เพราะกำลังเริ่มหัด + ยังไม่มีงบซื้อราคาแพงๆ แต่ปรากฎว่าบางท่าที่ต้องมีการลงน้ำหนักที่หัวเข่า เสื่อยุบค่า แถมเจ็บหัวเข่ามากๆ เล่นๆไป เหงื่อออก ลื่นอีก พาลทำให
สมาชิกหมายเลข 940972
เสื่อโยคะออกกำลังกายควรหนาเท่าไร? ที่จะรับน้ำหนักและแรงกดทับได้ดีคะ?
ของ จขกท.หนา 10 cm แต่พอใข้งานไปเรื่อยๆตามข้อศอก และ หัวเข่า มีรอยเขียว ช้ำ ค่ะ ขึ้นอยู่กับท่าที่ออก หรือ ความหนาของเสื่อ คะ
สมาชิกหมายเลข 7987273
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ประกอบร่างของเหลือในตู้เย็นมาเป็น แผ่นแป้งปอเปี๊ยะเวียดนาม (สาคู)ไส้หมู😸❤️
อยากกินสาคูไส้หมู แต่ไม่มีสาคู มีแต่แผ่นแป้งปอเปี๊ยะเวียดนาม เลยเอามาห่อแทน ของที่มีอยู่เนื้อหมู นำมาปั่นทำเป็นหมูสับหัวไชเท้าดองญี่ปุ่น ใช้แทนหัวไชโป้วถั่วลิสง Butter Peanut นำมาปั่นเป็นถั่วบดแผ่นแป้
teddy bear in the box
* * * (ภาคต่อ) รีวิว FP Insoles (แผ่นรองด้านในรองเท้า) .. คุ้มมั้ย กับราคานี้ * * *
จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม
เด็กบูรพา
สิวหายแล้ว แต่รอยสิวคือปัญหาใหญ่…แผ่นแปะสิวสูตรลดรอยตัวนี้เอาอยู่รึเปล่า?
สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน! วันนี้มีไอเท็มเด็ดที่ใช้แล้วเลิฟมากกกกก จนต้องรีบมาบอกต่อให้เพื่อนๆ ได้ไปลองกันค่ะ ใครที่มีปัญหาสิวขึ้นบ่อยๆ แล้วทิ้งรอยดำ รอยแดงกวนใจ บอกเลยว่ากระทู้นี้ห้ามเลื่อนผ่านเด็ดขาด!
สมาชิกหมายเลข 9058822
โรคจิตไหม
คือตอนเด็กผมชอบเอาของเล่นหรืออะไรเก่าๆมาพังมาแงะ คว้างลงพื้นจนมันแตก เอามาแงะจนมันแยกเป็นชิ้นละดูว่าข้างในมันมีอะไร มีรอบนึงวิทยุมันพังอะไรสักอย่าง ละพ่อผมจะซือมมห้ พอใช้น็อตเปิดมาละผมก็ดีนขอใยสภาพแบบ
สมาชิกหมายเลข 7200048
รีวิว ขนมปังโฮลวีตกล้วยหอม ราคา 19 บาท
ขยันมาเรื่อยนะเจ้านี้ เอากินคู่กับกาแฟหรือนมมันแซ่บนะ ขนมปังโฮลวีตกล้วยหอม น้องขนมปังที่ไม่มีไส้ 2 แผ่นหนาๆสไตล์คนรักสุขภาพมาคะ ก่อนหน้านี้ ก่อนหน้านี้ ก่อนหน้านี้ ผู้เขียนกระทู้เองไปนำเสนอ ขนมปังของเ
ปากกาดาว
ช่วงนี้มีความรู้สึกว่า ด้วยความเสื่อมของร่างกายทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้เหมือนแต่ก่อนแล้ว
คือรู้ตัวมาพอซักพักแล้วว่า จุดพีคของตัวเองมันผ่านไปแล้ว แต่ก็พยายามประคองไม่ให้ตกลงเร็ว แต่หลังๆมาร่างกายมันเริ่มเสื่อม ออกกำลังกายแล้ว มันเริ่มฟ้องว่า ไม่ไหว เช่น เข่าเริ่มเจ็บ หัวใจเต้นเร็วกว่าเดิม
kanstk
ถามแชทGPTว่าด้วยการซ่อมถนนที่มีพื้นที่ดินอ่อน อย่าง ก.ท.ม ของเราที่เกิดปัญหาเป็นต้น
ได้เลยครับ—สรุปแนวทาง “วิศวกรรมแก้ถนนยุบบนดินอ่อน” แบบเอาไปใช้ได้จริง แบ่งเป็นระยะเร่งด่วน–ถาวร พร้อมเกณฑ์เลือกวิธี 1) ตรวจวินิจฉัยให้ครบก่อนออกแบบ สำรวจดิน: เจาะดิน (SPT/CPT
สมาชิกหมายเลข 8283285
ขอความช่วยเหลือเรื่องการรับแรงกดที่15ตัน
พอดีได้รับงานมาชิ้นนึงจากที่ทำงานให้ไปหาว่า ถ้าต้องการให้เหล็กแผ่นรับน้ำหนักที่15ตันโดยมีโจท์ยว่า น้ำหนักที่กดลงมานั้นมีขนาด 20*20 cm ลงบนกลางแผ่นเหล็กที่มีขนาด 40*40 cm ลงบนพื้นที่สามารถอ่อนตัวได้ อย
กระต่ายวุ่นวาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่รองเข่าเล่นโยคะแบบแยกชิ้นนี้ ใช้ไปนานๆยุบไหมครับ (มีรูป)
เลยลอง Search ว่ามีแบบอื่นไหม ก็ไปเจอแบบแยกชิ้น หนา 2 cm หนากว่าแผ่นเต็ม แต่ก็ไม่แน่ใจว่าใช้ได้ไม่นานจะยุบอีกไหมครับ
ปล.CR รูปจาก shopee ครับ